Një në pesë çifte vuan nga infertiliteti. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, 15% e çifteve në moshë riprodhuese luftojnë për një shtatzëni dhe shpesh është faji i infertilitetit femëror. Situata shpesh nënvlerësohet dhe kjo gjithashtu përfshin pasoja psikologjike.
Faktorët e rrezikut
Shkaqet kryesore të infertilitetit femëror është bllokimi i tubave, çrregullime të ovulimit, endometriozës, keqformimeve të mitrës dhe abortet e shumëfishta. Sëmundjet seksualisht të transmetueshme janë gjithashtu ndër shkaqet e infertilitetit femëror. Abuzimi me alkoolin, dieta e çekuilibruar, mungesa e aktivitetit fizik dhe duhanpirja janë të tjerë faktorë rreziku.
Vëmendje në tryezë
Sipas studimeve të fundit, gratë që kërkojnë të ngelen shtatzënë duhet të rrisin konsumin e drithërave, omega-3, peshkut dhe sojës dhe të zvogëlojnë yndyrën dhe konsumin e mishit të kuq. Përveç kësaj, një multivitaminë e përditshme që përmban acid folik para dhe gjatë periudhës së shtatzënisë mund të përmirësojë shanset e arritjes dhe mbajtjes së shtatzënisë.
Kilet shtesë
Një faktor tjetër i rrezikut është mbipesha. Efektet negative në fertilitet janë të njohura, kjo është arsyeja pse specialistët gjithmonë këshillojnë që të përpiqeni të ngelni shtatzënë kur keni një peshë normale, të jeni në gjendje të përballeni me më pak rrezik dhe të mos keni ndikim negativ në shëndetin e fëmijëve.
Diabeti dhe tiroidja
Diabeti dhe mosfunksionimi i tiroideve janë ndër faktorët që duhen marrë në konsideratë. Si në rastin e reduktimit ose hiperfunksionimit të tiroides, ju mund të keni ndërprerje më të shpeshta të shtatzënisë, keqformime dhe komplikime.
Kujdes!
Faktorë të tjerë janë ndotja e mjedisit dhe zgjedhja për të pasur fëmijën e parë në një moshë të madhe, mesatarisht në moshën 31, kur fertiliteti tashmë ka filluar rënien.
Burimi / pernenat.al
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
