Shafran i Indisë përmban diçka të quajtur kurkumin.Kurkumina ka shumë veti shëruese dhe është përdorur në mjekësinë tradicionale në Kinë dhe Indi për një kohë të gjatë.
PËRMIRËSIM I PERFORMANCËS
Studimet kanë treguar se kurkumina u jep energji muskujve.
UL INFLAMACIONIN
Kur përdorni shafran të Indisë para stërvitjes, ju mund të zvogëloni inflamimin dhe dëmtimin e muskujve.
Reduktimi i inflamacionit mund të jetë i dobishëm tek ata që vuajnë nga Alzheimer, skleroza e shumëfishtë, artriti dhe sëmundje të tjera kronike.
OSTEOARTRITI
Shafran i Indisë mund të jetë i mirë për të ndihmuar në trajtimin e osteoartritit, zvogëlon inflamacionin dhe dhimbjen. Nga studimet rezulton se efekti i shafranit të Indisë është i ngjashëm me efektin e ilaçeve të rregullta për sëmundjen.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
