Çdo ditë trupi mbledh sasi të mëdha toksinash. Veshkat, zorrët – të gjithë këta organe, dhe jo vetëm, luftojnë për pastrimin e toksinave dhe filtrimin e substancave të dëmshme që prekin trupin.
Vaji i ullirit dhe limoni janë dy përbërës kryesorë që do t’ju ndihmojnë të detoksifikoni trupin tuaj çdo ditë dhe t’ju mbrojnë nga fatkeqësitë, infeksionet, inflamacionet dhe sëmundjet e tjera të rrezikshme. Përzierja e vajit të ullirit dhe limonit stimulon sistemin imunitar dhe e bën atë rezistent.
Si ta përgatisni përzierjen me vaj ulliri dhe limon?
Përgatitja e përzierjes është delikate. Vaji i ullirit dhe lëngu i limonit shtohen në një raport 1:1 dhe përzihen mirë. Përzierja është e pasur me minerale dhe vitamina.
Përfitimet e marrjes së një lugë gjelle vaj ulliri dhe limon
Lufton kapsllëkun
Ky kombinim ndihmon në lubrifikimin e mukozës tretëse dhe gjithashtu aktivizon funksionin e fshikëzës. Kjo përzierje përmban antioksidantë që na ndihmojnë të heqim qafe toksinat dhe në çdo rast ndihmon për të nxitur ushqimin.
Ka efekte kardioprotektive
Për shkak se vaji është i pasur me acide yndyrore, ndihmon në kontrollin dhe përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe madje edhe kolesterolin e keq dhe gjithashtu është anti-inflamator dhe siguron shumë vitamina.
Ruan ekuilibrat e mëlçisë dhe tëmthit
Ne e dimë që kur jemi të lumtur, të harruar dhe të tërhequr, sigurisht që trupi ynë do të helmohet, kështu që me këtë përzierje ndihmojmë trupin të pastrojë veten nga këto toksina.
Lufton dhimbjet e kyçeve ose reumatizmale
Falë efekteve të tij anti-inflamatore, çdo mëngjes një lugë çaji nga kjo përzierje lufton këto dhimbje të bezdisshme.
I dobishëm për lëkurën, thonjtë dhe flokët
Për të forcuar thonjtë tuaj, duhet të bëni një përzierje prej 1 lugë gjelle vaj ulliri me 1 lugë gjelle limon. Zhytni thonjtë tuaj për 10 minuta para se të flini, mund të vendosni edhe topa pambuku të njomur në doreza dhe t’i mbani ato gjatë gjithë natës. Gjithashtu, nëse dëshironi flokë të shëndetshëm, të fortë dhe me shkëlqim dhe për të kontrolluar zbokthin, vaji i ullirit dhe limoni mund të ndihmojnë, pasi cilësitë antiseptike gjithashtu mund të ndihmojnë në trajtimin e sëmundjeve të lëkurës.
Ajo që duhet të bëni është të përzieni 1 lugë gjelle vaj ulliri me një lugë gjelle lëng limoni të freskët dhe ta pini për të ruajtur një trup të shëndetshëm, flokë të ndritshëm dhe lëkurë të butë.
Filloni ta përdorni menjëherë këtë përzierje për të përfituar nga të gjitha këto efekte të mrekullueshme në shëndetin tuaj.
Burimi / https://italiafeed.com
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
