A keni menduar ndonjëherë në lidhje me përfitimet shëndetësore të lëngjeve të frutave dhe perimeve? Shumë punonjës të shëndetësisë kanë hulumtuar të gjitha këndet e këtij trendi, për të gjetur nëse përfitimet shëndetësore të shtrydhjes së frutave dhe perimeve janë të vërteta. Më poshtë janë disa nga gjetjet e tyre:
- Përmirëson thithjen lëndëve ushqyese
- Sjell një shumëllojshmëri të gjerë të vitaminave dhe mineraleve
- Ofron burime të pasura në antioksidantë dhe polifenol
- Krijon ngopje
Përfitimet shëndetësore nga lëngu i Frutave dhe Perimeve
- I mirë për njerëz të të gjitha moshave
- Redukton efektet e urthit
- Ndihmon në eliminimin e mbeturinave
- Stabilizon nivelin e sheqerit në gjak
- Përmirëson shikimin
- Rrit qartësinë mendore
- Rikthen lëkurën e shëndetshme
- Mishra dhëmbësh të shëndetshëm
- Ul inflamacionet
- Nxit rrjedhjen e gjakut
- Mbron nga sëmundjet e zemrës
- Tretet lehtësisht
- Jep më shumë energji
- Zvogëlon lodhjen
- Promovon humbjen në peshë
- Ndihmon kundër plakjes
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
