Poleni i bletës permban afro 60 elemente, duke përfshirë barium, bor, kalcium, bakër, ar, hekur, magnez, fosfor, kalium, selen, sulfur, zink etj.
Nga Diola Dosti-Baftiu, Nutricioniste, dietologe dhe biologe
Më 1981 ari ose floriri u gjet në polenin e bletës në sasinë 0.9 pjesë për milion në peshë të thatë.
Sipas ‘The British Sport Council’ sportistët që marrin rregullisht polen blete, rrisin forcën e tyre me 40 deri në 50 %.
Përdorimi: një lugë çaji çdo ditë me pak mjaltë dhe kanellë.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
