E qeshura mund të duket si një reagim i pavullnetshëm, por është shumë më tepër se kaq. Studimet sugjerojnë se qeshura, e detyruar ose jo, mund të ketë një efekt pozitiv në gjendjen tuaj shpirtërore, ul nivelin e stresit dhe i bën të gjithë rreth jush të ndjehen më mirë.
Përfitimet e buzëqeshjes:
-
Buzëqeshja është ngjitëse
-
Buzëqeshja ul stresin dhe ankthin
-
Buzëqeshja liron endorfinën, hormonin e lumturisë
-
Ju do të jeni më tërheqës
-
Buzëqeshja forcon sistemin tuaj imunitar
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
