Limoni është një ndër agrumet më të mira dhe të pasura pafund me vitamina dhe antioksidantë. Limoni ka të përqëndruar në sasi të mëdha tri vitamina shumë të rëndësishme C, A dhe E.
Por studimet e fundit kanë treguar se limoni ka efekte të mrekullueshme dhe në cilesine e gjumit. Për të pasur një efekt sa me të madh shëndetësor gjithçka që ju duhet të bëni është të vendosni një limon të ndarë në feta mbi komodinën tuaj në anën që ju flini ose nën shtrat.
Kjo jo pa arsye, ju do keni këto përfitime:
- Ajri do të jetë më i freskët dhe aroma do jetë nje arome pranvere në çdo stinë
- Ju ndihmon të keni një frymemarrje më të lehtë dhe më të rregullt
- Ju ndihmon në trajtimin e astmës dhe të ftohtit
- Ju ndihmon të largoni dhimbjen e kokës
- Mban larg insektet.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
