Krishtlindja është një festë që ndonjëherë duket se ka dy anë. Nëse nga njëra anë është një shprehje e dashurisë nga të gjithë, nga ana tjetër është në gjendje të gjenerojë stres ose një ndjenjë të pakënaqësisë tek ata që e përjetojnë atë si një moment për të kujtuar atë që nuk i kanë më. Në përgjithësi kemi tendencë të vëzhgojmë aspektet negative të krijuara nga kjo festë, siç janë depresioni i Krishtlindjes ose arsyet e shumta për stres.
Megjithatë, sot, ne do të përpiqemi ta shikojmë atë në një mënyrë pozitive. Prandaj, ne do të vazhdojmë të hetojmë pse Krishtlindjet mund të gjenerojnë eufori dhe një ndjenjë gëzimi tek ata që e duan atë.
Krishtlindje: ja se si pikat kryesore të festës ndikojnë pozitivisht në humor
Shkëmbimi i dhuratave. Le të fillojmë me zakonin ndoshta më popullor të Krishtlindjes që është shkëmbimi i dhuratave. Një zakon që bëhet nga shumë familje dhe kjo është një arsye për grumbullim. Shpesh ajo që ka rëndësi nuk është dhurata e marrë, por të dish që dikush ka menduar për ne duke zgjedhur diçka që mund të na pëlqejë. Një gjest që për Krishtlindje ka edhe më shumë kuptim.
Dreka dhe darka. Këtu kalojmë tek diçka shumë më e rrënjosur tek ne. Ajo daton në kohën kur paraardhësit u mblodhën rreth një zjarri për të ndarë ushqimin e tyre. Dhe, në të njëjtën kohë, ne lidhemi me diçka që ka qenë gjithmonë një simbol i jetës dhe bashkimit. Ushqimi, në fund të fundit, ka për qëllim të na ushqejë dhe të na mbajë gjallë, por shoqërohet gjithashtu me rëndësinë e përgatitjes së një vakti të mirë, duke e bërë tryezën më të bukur dhe duke ngrënë së bashku, duke festuar një moment bashkimi. Ka studime shkencore që kanë treguar se ushqimi, i konsumuar brenda ahengjeve apo ceremonive, është më i këndshëm dhe jep gëzim.
Të afërmit. Shumë nuk e pëlqejnë këtë aspekt. Takimi me të afërmit, sidoqoftë, është si çdo mënyrë tjetër për tu socializuar, konfrontuar dhe rihapur dinamikat që janë pjesë e jetës së përditshme. Mbi të gjitha, jeta familjare përmbledh në mënyrë të vogël një mikro kozmos, në të cilin secili prej nesh ka një rol specifik. Një rol që mund të ndryshojë me kalimin e viteve dhe kur ndodhë, tregon për një rritje që në kushte të tjera mund të ishte e vështirë për tu vërejtur.
Por çfarë gjeneron gëzim për Krishtlindje?
Arsyet pas kësaj duket se janë të ndryshme. Në krye qëndron euforia e përgjithshme që për shumë është aq ngjitëse sa të veprojë si një pranverë dhe një ngarkesë e vazhdueshme. Ju i shihni të tjerët të lumtur dhe ndiheni mirënjohës dhe pritës për një periudhë që tregon përgjithësisht ardhjen e festave, kohën shtesë për të kaluar me ata që i doni dhe të hani me miqtë. Dritat e shumta që gjenden në të gjithë qytetin, muzika që qëndron në sfond dhe mundësia e dekorimit të shtëpisë duke e mbushur atë me ngjyra, bën pjesën tjetër, duke i bërë ata që e duan këtë festë më të qetë dhe të lumtur.
Por Krishtlindja nuk është vetëm kjo. Festa është gjithashtu një moment në të cilin kohët e kaluara mbahen mend dhe fëmijëria rikthehet në kujtesë. Përmes kujtimeve mund të përqafoni përsëri ata që nuk janë më dhe mund të ndani një mendim për ta me familjen ose miqtë, duke ndjerë atë vello emocioni që nëse nuk bëhet e dhimbshme jep një ndjenjë përqendrimi të veçantë. Gjithashtu për Krishtlindje ka njerëz që përpiqen të jenë më të mirë dhe të bëjnë më të mirën për të tjerët. Ka nga ata që kthejnë buzëqeshje më të ëmbla se zakonisht, ata që japin dhurata të papritura dhe ata që, të përfshirë në mirësinë e të tjerëve, përpiqen të bëjnë më të mirën.
Burimi / https://www.chedonna.it/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
