Kush nuk e njeh të paktën një person, i cili vazhdimisht ankohet prej sëmundjes së tij të supozuar, që pothuajse asnjëherë nuk është konfirmuar nga testet mjekësore? Ne flasim për hipokondrinë, frika e tepruar e të pasurit sëmundje të rëndë, të pa diagnostikuar.
Aspektet treguese të hipokondrisë:
- Personi ka vazhdimisht frikë se ai mund jetë sëmurë
- Ai paralajmëron shenja shpesh të çuditshme dhe dhimbje
- Asnjë ekzaminim mjekësor apo ekzaminim i veçantë nuk e bind atë
- Paralajmëron nevojën për t’u konsultuar me më shumë se një mjek
- Kërkon çdo shenjë nëpër lajme dhe vazhdimish përcakton vetë diagnozën
Shkaqet
Shkaqet e hipokondrisë janë të shumta dhe shpesh të kombinuar me njëra-tjetrën. Më të zakonshmet janë:
- Një edukim i bazuar në frikë, ose në mbrojtjen e tepruar
- Përvojat traumatike të lidhura me vdekje apo sëmundje
- Interpretimi i gabuar i simptomave
- Të qenit i ndikueshëm
- Marrja e informacioneve alarmuese rreth sëmundjeve të caktuara
Si mund të shpëtoj nga kjo frikë?
Normalisht është e vështirë të menaxhosh hiperkondrinëm, sepse këto njerëz nuk e dinë se shkaku i vuajtjeve të tyre është psikologjike. Pra, ata refuzojnë t’i nënshtrohen një trajtimi psikologjik. Në thelb, trajtimi hipokondrisë është i bazuar në kombinimin e ilaçeve antidepresive me psikoterapi. Në fakt, shpesh ndodh që një psikiatër dhe psikolog punojnë së bashku në trajtimin e këtyre rasteve të veçanta. Ilaçet zvogëlojnë ankthin, por nuk janë të mjaftueshme për të eliminuar idetë që lidhen me sëmundje imagjinare, por në të njëjtën kohë, pa këto do të ishte e pamundur të aplikohet trajtim psikologjik. Vetë Psikoterapia është përgjegjëse për lehtësimin e ankthit dhe frikës, dhe i ndihmon këta njerëz se si të trajtojnë këtë problem.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
