Më në fund ju besoni se keni gjetur partnerin duhur dhe dëshironi që të rrini gjatë gjithë kohës me të. Epo, shkenca ka një mendim tjetër: 2 takime në javë janë më se të mjaftueshme.
Arsyet pse takimet dy herë në javë forcojnë marrëdhëniet:
- Parandalohet lidhja artificiale.
Scott Carroll, psikiatër thekson rëndësinë e 2 takimeve në javë. Sipas tij, të shohësh njëri-tjetrin shpesh mund të shkaktojë ankth, i cili mund të shkaktojë probleme dhe të prish një marrëdhënie potencialisht të mirë. Mund të jeni duke e shtyrë veten në një marrëdhënie jo të shëndetshme, të verbuar nga lidhja emocionale. T’i jepni vetes pak kohë mes takimeve tuaja do t’ju ndihmojë të keni një pamje më të qartë të marrëdhënies tuaj të sapo filluar.
- Ruani hapësirën tuaj personale.
Sipas studimit të Prof. Dr. Terri Orbuch, shkalla e divorcit është më e lartë midis çifteve që kanë probleme të intimitetit sesa çiftet me martesa të pakënaqura. Nëse dëshironi të angazhoheni në një marrëdhënie afatgjatë, është e rëndësishme të jetoni jetën tuaj personale. Kur jeni në një lidhje, duhet të ruani individualitetin dhe lirinë tuaj, në vend që të mbështeteni shumë tek dikush tjetër. Për ta arritur këtë, bëni disa ditë pushim nga njëri-tjetri, për t’u qartësuar në lidhje me nevojat tuaja, veçanërisht kur po njihni një person.
- Njiheni më mirë me njëri-tjetrin.
Ju nuk duhet të kini një marrëdhënie 24/7 për të njohur dikë më mirë ose për të krijuar një lidhje të menjëhershme. Nëse supozohet të zgjasë, është më mirë të relaksoheni dhe të shijoni në maksimum kohën tuaj së bashku dhe të mbani mend: në skenarin më të mirë, do të keni një jetë së bashku. Kështu që nuk ka nevojë të humbasësh ditët më të mira që ke si çift dhe të shqetësohesh për të ardhmen. Gjithashtu në këtë mënyrë i jepni njëri-tjetrit kohë për të treguar veten, gjë e cila minimizon një goditje të mundshme të zemrës dhe ju lejon të reflektoni.
- Kjo ju lejon të ndërtoni një miqësi.
Hulumtimi psikologjik i realizuar në vitin 2014 na tregon se çiftet që përshkruajnë njëri-tjetrin si “miq të ngushtë” mbajnë marrëdhënie më të mira, në krahasim me ata që mendojnë se janë “shokë të shpirtit”. Edhe pse nuk tingëllon si një komplot i një filmi romantik, duke u lidhur me një nivel personal së pari mund t’ju ndihmojë të keni një marrëdhënie gjatë gjithë jetës. Kur takoni dikë special, përpiquni ta njihni me një ritëm më të ngadaltë.
Seth Meyers thotë: “Mënyra më e mirë për të mbrojtur një marrëdhënie të re është të tregoheni të kujdesshëm dhe të mos e shihni shpesh njëri-tjetrin.”
Burimi / https://brightside.me/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
