Këshilla & Arsye

March 9, 2016 | 9:54

Rregullat e të ngrënit në zyrë

Sërish në vëmendje po kthehet konsumimi i vaktit të të ngrënit në zyrë. Quhet “Desktop diners”, dhe mjaft zyra e aplikojnë.

Sipas një studimi të fundit të BBC, mbi gjysma e personave konsumojnë drekën në punë. Për shumë persona kjo është mënyra më e mirë për të ngrënë sa më shpejtë, ndërsa për të tjerë është thjesht e neveritshme.

BBC jep 5 rregulla të suksesshme për të ngrënë drekë në punë të sugjeruara nga specialistja e etikës, Ann Marie Sabath

1.Shmangni ushqimet që mbajën erë

2.Mos përdorni telefonin gjatë ngrënies

3.Shmangni ushqimet që kërkojnë përqëndrim dhe që nuk pikojnë

4.Mos hani me duar, por përdorni lugë e pirunj.

5.Pastroni gjithmonë vendin ku hani

© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

MARKETINGU:
Agjente Marketingu:
Erinda Topi: 0688019400
E-mail: [email protected]

© Revista Psikologjia. Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

To Top