Rrezet e diellit dhe vitamina D kanë shumë rëndësi për trupin, pasi ulin rrezikun e sëmundjeve si: kanceri, çrregullimet e zemrës, të sklerozës, osteoporozës si dhe përmirësojnë sistemin imunitar…
Niveli i ulët i rrezeve të diellit në dimër mund të ndikojë edhe në gjendjen shpirtërore. Edhe kur temperaturat janë tepër të ulëta, duhet t’i kushtojmë vëmendje atyre pak rrezeve në oraret e drekës, kur ditët janë pa shi dhe pa vranësira.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
