Në disa kultura, ata e quajnë atë një sy të keq. Psikologjia moderne mund ta quajë atë depresion, mjekësia mund ta quajë lodhje pa arsye, etj. Është e vërtetë që nuk kemi të gjitha përgjigjet, por një gjë është e sigurt, nganjëherë përjetojmë një valë emocionesh, mendimesh dhe përvojash negative ndaj të cilave reagojnë trupi, mendja dhe shpirti ynë dhe zakonisht nuk ka shpjegim për këtë.
Le t’u hedhim një vështrim disa simptomave që njerëzit shpesh përjetojnë kur janë të rrethuar nga energjia negative dhe si t’i largojnë ato. Energjia negative mund të ketë shumë burime dhe është e rëndësishme t’i përcaktojmë ato për të zgjidhur problemin dhe për të ndërmarrë hapa për t’i korrigjuar të gjitha problemet e mundshme themelore.
Ne nuk mund t’i ndryshojmë të tjerët, por ne mund të ndryshojmë veten.
Duke menduar këtë, ne do të shohim se si të identifikojmë negativitetin:
1. Paraja nuk fitohet lehtë, faturat e papaguara fillojnë të grumbullohen dhe nuk e dini se ku po shkojnë paratë tuaja. Ngecja e prosperitetit është një shenjë se rruga e rritjes është e bllokuar, madje edhe kur fitojmë mjaftueshëm para.
2. Ju ndiheni të lodhur dhe të frustruar. Ju kaloni nëpër ulje-ngritje si rondele rul dhe përfundoni duke lënduar veten. Ju jeni ende të lodhur edhe pas një nate të mirë pushimi dhe një diete të ekuilibruar.
3. Ju ndjeheni të stresuar dhe të paaftë për të menaxhuar aktivitetet e përditshme, gjëra që ishin të mira më parë.
4. Ju jeni më të prirur ndaj infeksioneve dhe filloni të sëmureni më shpesh. Shenjat e një sistemi të dobët imunitar të mbuluar nga stresi.
5. Komunikimi është prekur, njerëzit duket se nuk janë në gjendje ta kuptojnë atë dhe mendojnë se as nuk i kuptojnë të tjerët.
6. Është e vështirë të kujdesesh për veten dhe nuk mund të gjesh një moment për veten tënde.
7. Gjumi juaj ndikohet nga ëndrrat dhe ankthet e çuditshme. Nënndërgjegjja juaj përpiqet t’ju paralajmëron që diçka nuk shkon.
8. Mendimet dhe emocionet negative duket të dalin sa herë që përpiqeni të relaksoheni. Dhe gjëja më e keqe është se sa më shumë të provoni t’i ndaloni, aq më e vështirë bëhet.
9. Ju humbni çelësat tuaja, paratë, kuletat, veshjet, etj. Dhe nuk mund t’i gjeni ato, edhe pse shumicën e kohës janë përpara jush.
10. Pamundësia për t’u përqendruar dhe përhumbja rreth gjërave të rastësishme, ndërkohë që përjeton një ndjenjë zbrazëtie.
Dhe tani, këtu është se si të shpëtojmë nga energjia negative dhe të eliminojmë negativitetin:
Kërkoni ndihmë nga hyjnitë tuaja, nga universi dhe nga të gjitha forcat më të larta në të cilat keni besim. Hapi i parë është të kuptoni se keni nevojë për ndihmë, largoni krenarinë tuaj. Kur kërkoni ndihmë ata do t’ju dëgjojnë.
Bëni një pastrim të mirë në shtëpi, çlirojeni veten nga ajo që grumbullohet dhe për të cilën nuk keni më nevojë.
Gjithmonë mbani mend që të ndërmerrni hapa të vegjël për të vazhduar. Mos harroni se kërkimi i ndihmës nuk është një shenjë dobësie në çfarëdo situate, ju jeni më të fortë nga sa mendoni dhe gjithmonë mund t’i tejkaloni pritshmëritë tuaja.
Burimi / emozionifeed.it
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
