Soda e bukës është pretenduar të transformojë aftësitë pastruese të njerëzve. Por ndërsa përdoret zakonisht për përgatitjen e ëmbëlsirave në shtëpi, soda e bukës ka gjithashtu një numër përfitimesh shëndetësore, duke përfshirë parandalimin e erës së keqe të gojës dhe kurimin e ulçerave të dhimbshme të gojës.
Soda e bukës është e shkëlqyeshme për të hequr qafe njollat dhe erërat e këqija, por gjithashtu pretendohet se sjell përfitime për shëndetin tuaj. Disa njerëz kanë raportuar të kenë dhëmbë më të bardhë pasi kanë përdorur rregullisht sodë buke, ndërsa të tjerët thonë se kjo rrit performancën e tyre sportive.
Ja disa mënyra se si soda e bukës mund të përmirësojë shëndetin tuaj.
Urth
Soda e bukës neutralizon acidin e stomakut. Tretni një lugë çaji sodë buke në një gotë me ujë të ftohtë dhe pini ngadalë përzierjen. Por duhet të shmangni pirjen e rregullt të sodës së bukës, pasi mund të çojë në disa probleme me zemrën.
Kruarje lëkure
Një banjë me sodë buke ndihmon për të qetësuar lëkurën që kruhet nga pickimet e bletëve, sipas dietologut Ryan Raman. “Për të bërë një banjë me sodë buke, shtoni 1-2 gota sodë buke në ujë të vakët dhe sigurohuni që zona e prekur të laget plotësisht”, përfundoi ai.
Pastrim ushqimesh
Nëse shqetësoheni për pesticidet që gjenden në frutat dhe perimet tuaja, soda e bukës është zgjidhja që ju duhet. Shkencëtarët kanë zbuluar se larja e produkteve tuaja me sodë buke është mënyra më efektive për heqjen e pesticideve pa i qëruar ato.
Ushtrimi
Disa njerëz përdorin sodë buke për të rritur performancën e tyre të stërvitjes, tha Raman. Ka një pH të lartë, i cili ndihmon në vonimin e lodhjes. Parandalimi i lodhjes do të thotë që ju mund të vazhdoni të ushtroheni për më gjatë.
Deodorant
Ndoshta nuk është gjëja e parë që mendoni, por soda e bukës ju ndihmon të përgatisni një deodorant mjaft të mirë. “Djersa shkakton erë vetëm pasi përzihet me bakteret në sqetullat tuaja”, tha Raman. “Soda e bukës mund të eliminojë erën e djersës, mjafton të hidhni pak sodë buke në sqetulla dhe menjëherë mund të vëreni një ndryshim.”
Ulçera e gojës
Soda e bukës është pretenduar të kufizojë dhimbjen e plagëve në gojë. Plagët e thata janë ulçera të vogla, të dhimbshme. Ato nuk formohen në buzë dhe nuk janë ngjitëse. Por ato mund të jenë të pakëndshme. Thjesht shpëlani gojën me një gargarë me sodë buke për të lehtësuar simptomat e dhimbshme të plagëve të kancerit.
Aroma e keqe
Era e keqe e gojës shkaktohet nga grumbullimi i baktereve në gojë dhe shpesh lidhet me sëmundjen e mishit të dhëmbëve. Një gargarë me sodë buke pengon rritjen bakteriale pasi rrit pH e pështymës. Shtoni gjysmë luge çaji me sodë buke në një gotë me ujë të ngrohtë dhe shpëlani gojën me të.
Burimi / https://www.express.co.uk/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
