Sipas studimeve të fundit rozmarina mbron sistemin nervor, duke ulur nivelin e stresit dhe duke mbrojtur aketilo-holinën, një neurotransmetues.
Viktoria Naço
Dietologe
Si mund ta përdorni?
– 1 kupë çaj në zyrë (duke ulur konsumin e lartë të kafes)
– duke pasuruar gatimet me rozmarinë, shkon shumë me peshkun, mishin, supën etj..
Mund ta kemi shumë thjesht të disponueshme, pasi mund të mbillet në një vazo në ballkonin e shtëpisë!
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
