Me ritmin e jetës moderne, nënat e reja rrallë kanë kohë të mjaftueshme për të gatuar një vakt vërtetë të mirë. Prandaj, prindërit janë këshilluartë shtojnë vajin e peshkut në dietën e fëmijëve të tyre. Kur gratë shtatzëna përfshijë këtë në dietën e tyre, ata jo vetëm parandalojnë çdo defekt e lindjes, por edhe ndihmojë në zhvillimin e trurit të foshnjës së palindur dhe sytë.
Rëndësia e tabletave të vajit të peshku për fëmijët
Fëmijët të cilët kanë konsumuar tableta të vajit të peshkut kanë përmirësuar aftësitë e tyre për të lexuar në vetëm tre muaj. Studimi suedez për acidet yndyrore Omega 3, është i pari që konfirmon se të gjithë fëmijët përfitojnë nga këta përbërës. Studimi është zhvilluar me 154 fëmijë, të cilët ishin ndarë në dy grupe. Njëri grup kishte marrë tableta të vajit të peshkut ndërsa grupi tjetër placebo. Pas kësaj janë zhvilluar disa teste për lexim për të vlerësuar aftësitë e fëmijëve. Fëmijët të cilët kishin përdorë tableta kanë treguar përmirësim rreth 64% në të kuptuarit në përgjithësi, përderisa ishin pesë herë më të shpejtë në dekodimin e fjalëve të ngatërruara.
Përveç zhvillimit të trurit, vaji i peshkut ndihmon me autizmin, çrregullimet e hiperaktivitetit, imunitetin, inflamacionet dhe infeksionet, shikimin, eshtrat dhe dhëmbët.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
