Si të njohim shqetësimin psikologjik?

Shqetësimi psikologjik, karakterizohet nga mungesa e harmonisë me veten dhe me mjedisin rrethues.

Si ta njohim atë?

jeni gjithmonë me humor të keq, apo i trishtuar, edhe pa një shkak të dukshëm?
provoni indiferencë ndaj gjithçkaje rreth jush?
keni ndjenjën e të qënit të bllokuar, por nuk mund të identifikoni pengesat dhe mënyrën që e keni ndërtuar?
pikat e referimit që keni përdorur zakonisht, për një arsye apo një tjetër, kanë dështuar?
ankthi dhe shqetësimi të marrin shumë energji?
keni ndjenjën se nuk jeni në gjëndje për të rregulluar asnjë gjë nga problemet që ju janë shfaqur?
nuk mund të vazhdoni aktivitetet “normale” të përditshme dhe e perceptoni si përpjekje të mëdhe për ti materializuar?
nuk gjeni ngushëllim në asgjë?
keni probleme me gjumin, oreksin dhe / ose aktivitetin seksual?
keni simptoma fizike (ankth, pagjumësi, dhimbje fizike, me çrregullime gastrointestinale, apo probleme të lëkurës, të oreksit) të cilët nuk kanë origjinë organike?
ju duket sikur askush nuk ju kupton dhe keni probleme në marrëdhënie me njerëzit e tjerë?
Këto dhe shumë më tepër mund të jenë simptomat tipike të një çrregullimi psikologjik.

Artikuj të ngjashëm