Marrëdhëniet nënë-bijë janë komplekse dhe të ndryshme. Disa nënt dhe vajza janë mikeshat më të mira. Të tjera flasin një herë në javë. Disa e shohin njëra-tjetrë çdo javë; të tjera jetojnë në shtete të ndryshme. Disa konfliktohen rregullisht. Disa shmangin konfliktin. Të tjera flasin për çdo gjë me njëra-tjetrën.
Ka edhe ulje-ngritje, pa marrë parasysh sa pozitive është marrëdhënia. Cilado qoftë marrëdhënia juaj me nënën apo vajzën, ju gjithmonë mund të bëni përmirësime. Ja se si të rrisni komunikimin dhe të shmangni konfliktin:
1.Bëni lëvizjen e parë.
Mos prisni që personi tjetër të lëvizjen e parë. Mendoni se si ju ndjeheni në marrëdhënie dhe çfarë mund të bëni për të ndryshuar.
2.Ndryshoni veten.
Shumë mendojnë se e vetmja mënyrë për të përmirësuar një marrëdhënie është që personi tjetër të ndryshojë sjelljen. Por ju nuk jeni të lidhur me zinxhirë me veprimet e tyre; ju mund të ndryshoni reagimet dhe përgjigjet tuaja.
3.Kini shpresa realiste.
Të dyja nënat dhe vajzat shpesh kanë shpresa idealiste në lidhje me marrëdhënien e tyre. Për shembull, fëmijët zakonisht mendojnë se nëna e tyre do të jenë të edukuara dhe të pranishme gjithmonë.
4.Komunikoni.
Mungesa e komunikimit është një sfidë e përbashkët me nënat dhe bijat.
5.Jini një dëgjues aktiv.
Të dëgjuarit aktiv është “të reflekstoni për atë çfarë personi tjetër është duke thënë,” në vend të supozoni që ju tashmë e dini.
6.Riparoni shpejt dëmin
Një nga parimet kryesore në mbajtjen e shëndetshme të marrdhënieve është të riparoni dëmin shpejt. Çiftet e shëndetshme nuk do të shmangin konfliktin. Ata e kuptojnë që konflikti është i pashmangshëm dhe ata merren me atë kokë më kokë. Kjo vlen edhe për marrëdhënien nënë-bijë.
7.Vendoseni veten në këpucët e saj.
8.Mëso të falësh.
9.Flisni për mënyrën se si ju doni të komunikoni.
10.Vendosni kujiftë
Së fundi, pyesni veten nëse ju jeni në rregull me marrëdhëniet dhe veprimet tuaja?
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
