Kur humbni të afërmit, sëmundje, dhunë …Edhe pas këtyre traumave të rënda, ka arritur të rindërtojë pa rënë në depresion? Kjo është ajo që psikologët e quajnë elasticitet.
Elasticiteti, aftësia për të kapërcyer sfidat
Në fizikë, elasticitetit pasqyron aftësinë e trupit për t’i bërë ballë goditjeve dhe rifituar strukturën origjinale. Përshtatur për psikologjinë, ajo i referohet aftësisë së një individi për të kapërcyer momentet e dhimbshme të ekzistencës, pavarësisht fatkeqësisë.
Me fjalë të tjera, elasticitetit është të marrësh parasysh traumat(kur humbni të afërmit, braktisje, incesti, abuzimi seksual, sëmundje…), të mësosh “të jetosh me të” duke ndryshuar perspektivën.
Sipas ekspertëve, qëndrimi elastik është dinamik dhe kalon nëpër disa faza të mbrojtjes për t’iu kundërvënë trajektores negative.
– Një person elastik kalon përmes një revolte dhe një refuzimi dhe ndjehet i dënur me mjerim
– Pastaj vijnë ëndrrat dhe sfida, dmth dëshira për të arritur një qëllim.
– Ka edhe qëndrim të mohimit, e cila është për të krijuar një imazh të fortë , me qëllim të mbrojtjen nga mëshira e mjedisit, edhe në qoftë se brishtësia e brendshme mbetet.
– Së fundi, humori: tendeca për të zhvilluar një formë gazmore përballë traumave. Një mënyrë për të mos u zhytur në trishtim dhe dalimin e ekspozimit për të tjerët si një viktimë e jetës.
Vini re gjithashtu se shumë njerëz elastik mund të hyjnë në një fazë të krijimit (shkrim, vizatim). Një mënyrë për të larguar të keqen nga shpirti.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
