Nëse deklaroni se jeni një adhuruese e birrës, ne kemi lajme të shkëlqyera. Një studim i kryer në Qendrën Kombëtare për Vlerësimin e Rrezikut të Osteoporozës në Shtetet e Bashkuara ka treguar se gratë që pinë birrë janë më besnike.
Studimi u zhvillua tek gratë e rritura të cilat konsumonin shpesh birrë dhe zbulimet ishin të pabesueshme. Së pari, u zbulua se duke analizuar mënyrën e tyre të jetesës ka më pak gjasa të kryejë pabesi. Për më tepër, është zbuluar se ato kanë më pak gjasa të vuajnë nga osteoporoza, pasi pirja e një gote birre forcon kockat, madje më shumë se qumështi.
Arsyeja është se kjo pije përmban flavone, e cila vepron direkt në osteoblast, d.m.th në qelizat përgjegjëse për formimin e kockave. Sipas këtij hulumtimi, sekreti është që të pini një gjysmë gote birrë në ditë për të marrë rezultatet. Megjithatë kujdes, pasi nëse e përdorni atë në mënyrë të tepruar, ajo do të jetë e dëmshme për shëndetin tuaj.
Birra gjithashtu ndihmon në zvogëlimin e faktorëve të sëmundjes Alzheimer dhe gjithashtu përmban polifenole, vitamina, fibra dhe phytoestrogens për të ndihmuar në parandalimin e humbjes së estrogjenit, proces që ndodh gjatë menopauzës.
Burimi / italiafeed.com
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
