Sipas një hulumtimi të fundit, gratë që zgjohen më herët kanë më pak gjasa që të zhvillojnë depresion në moshë madhore, krahasuar me ato që duan të qëndrojnë në shtrat.
Shkencëtarët thonë se ekspozimi ndaj dritës së diellit ndikon në rrezikun e një personi për t’u bërë në depresion dhe gratë që zgjohen herët kanë një shans më të vogël 12 deri 27 %.
Një studim i më shumë se 32.000 grave me një moshë mesatare prej 55 vjeçësh ka gjetur se ato që e përshkruajnë veten si adhuruese të natës kanë më shumë gjasa të përfundojnë me sëmundje mendore.
Megjithatë, nuk është një mallkim dhe shkencëtarët thonë se njerëzit që duan të flenë vonë mund të ndihmojnë në reduktimin e rrezikut duke u ngritur më herët dhe duke parë më shumë dritë.
Burimi / BalkanWeb
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
