Nëse jetoni me stres të lartë, mund të keni humbje të kujtesës dhe tkurrje të trurit para se të mbushni 50 vjeç. Studimi i botuar në revistën Neurologji ka gjetur arsyen e humbjes së kujtesës tek njerëzit në moshë relativisht të re, shumë kohë para se të shfaqet ndonjë simptomë.
Studiuesit amerikanë zgjodhën më shumë se 2,000 njerëz pa shenja të problemeve me kujtesën. Ata kryen provime të ndryshme psikologjike për të matur aftësitë e tyre të të menduarit. Pjesë e studimit u bën burra dhe gra me moshë mesatare 48 vjeç. Ata ju nënshtruan skanimeve të trurit. Studimi afatgjatë u sponsorizua nga Instituti Kombëtar i Zemrës, Mushkërive dhe Gjakut. Rreth tetë vjet pas testimit fillestar, grupi u rivlerësua. Niveli i kortizolit u mat para mëngjesit. Pastaj skanimet e trurit dhe teste njohëse u përsëritën.
Të dhënat zbuluan se njerëzit me nivelet më të larta të kortizolit kishin më shumë humbje të kujtesës. Kortizoli është një nga hormonet kryesore të stresit të trupit. Kur jemi të stresuar gjëndrat e veshkave prodhojnë më shumë kortizol. Hormoni pastaj shkon për të punuar mbylljen e funksioneve të ndryshme trupore që mund të marrin në rrugën e mbijetesës.
të ketë kaluar kriza, nivelet e kortizolit duhet të bien dhe sistemet e trupit duhet të kthehen në normale. Por nëse butoni juaj i alarmit mbetet i shtrënguar, trupi mund të vazhdojë të keq funksionojë, duke çuar në ankth, depresion, sëmundje të zemrës, dhimbje koke, shtim në peshë, probleme me gjumin, kujtesën dhe përqendrimin.
Burimi / Intv.al
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
