Është normale që gratë të ndihen të shqetësuara në lidhje me shtatzëninë dhe lindjen. Shqetësimet për dhimbjen e kontraktimeve, ndërhyrjet dhe pasigurinë e procesit nuk janë të pazakonta. Por për disa gra, frika e lindjes mund të jetë kaq e madhe saqë ato heqin dorë nga shtatzënia dhe lindja. Kjo frikë e madhe e lindjes quhet tokophobia – e cila fjalë për fjalë do të thotë një fobi e lindjes.
Tokophobia mund të ndahet në dy lloje – primare dhe sekondare. Tokophobia primare ndodh në gratë që nuk kanë lindur më parë. Dhe gjithashtu ato që kanë kaluar provoja traumatike në jetën e tyre, duke përfshirë abuzimet seksuale. Ndërsa gratë që vuajnë nga tokophobia sekondare, kanë tendencë të kenë pasur një përvojë të mëparshme traumatike të lindjes. Është e vështirë të thuhet se si është tokophobia e zakonshme. Hulumtimet sugjerojnë se ndërmjet 2.5% dhe 14% e grave preken nga tokophobia. Por disa studiues besojnë se kjo shifër mund të shkojë deri në 22%.
Këto shifra variojnë shumë, sepse gratë në nivele të ndryshme të tokofobisë ishin të përfshira në hulumtim. Pra, ndërsa disa gra mund të kenë tokophobi relativisht të butë, për të tjerat, gjendja është shumë më e rëndë. Shifrat mund të përfshijnë edhe gratë që kanë ankth dhe depresion në vend të tokofobisë.
Trajtimet
Është e rëndësishme që gratë me tokophobi të marrin trajtim me qëllim që të sigurohen që nëna dhe fëmija të jenë të shëndetshëm. Këshillohet marrja e mbështetjes nga një psikolog ose psikiatër. Ofruesit e kujdesit shëndetësor të nënës mund të ofrojnë siguri, edukim dhe kujdes të duhur shëndetësor në mënyrë që gratë të eliminojnë frikën e tyre përreth procesit të lindjes.
Çfarë duhet të bëni:
– Diskutoni ndjenjat tuaja me mjekun ose maminë tuaj.
– Filloni të krijoni një plan lindjeje.
– Bisedoni me njerëzit që besoni.
– Shmangni tregimet e lindjeve horror.
– Merrni eksperienca pozitive dhe mbështetje prindërore.
– Bisedoni me një profesionist të shëndetit mendor.
Burimi / gazetasi.al
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
