Sipas një studimi ndërkombëtar të kryer nga Universiteti i Sidneit, tenisi, noti dhe gjimnastika aerobike janë tri sportet më të mira për shëndetin. Ndërsa, futbolli dhe vrapi renditen si më pak të dobishme.
Hulumtuesit analizuan të dhënat e 80.300 personave, që ishin mbi moshën 52-vjeç dhe u monitoruan për nëntë vjet.
Studimi tregoi se rreziku i vdekjes nga shkaqe të lidhura me shëndetin ishin ulur me 47 për qind në grupin e individëve që luanin tenis. Gjthashtu, shanset e vdekjes nga një sëmundje kardiake u reduktuan me 56 përqind.
Personat që preferojnë të notojnë reduktojnë me 28 për qind mundësitë e vdekjes nga shkaqe që lidhen me shëndetin. Ndërsa, tek personat që merren me aerobi dhe gjimnastikë, sipas studimit ka rënie të vdekshmërisë deri në 46 përqind.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
