Udhëtimi është një nga qëllimet e shumë grave që kërkojnë të zgjerojnë horizontet e tyre dhe t’i shpëtojnë stresit të jetës së përditshme. Megjithëse ndonjëherë është shumë e komplikuar për ta bërë këtë, është një sakrificë e vlefshme dhe duhen bërë përpjekje. Dhe përtej eksitimit të daljes në kërkim të aventurës, shuma e përfitimeve që ai sjell është mbresëlënëse, duke përfshirë qëndrimin të rinj dhe të bukur.
Ne udhëtojmë për përvoja, momente që janë të papërshkrueshme dhe që ju bëjnë të merrni frymë. Është çelësi për shërimin e sëmundjeve tuaja dhe jo vetëm ato që kanë të bëjnë me mendjen, por me trupin dhe shpirtin. Po, udhëtimi është i mirë për zemrën, por jo vetëm në kuptimin poetik, por edhe në atë shkencor.
Ka studime që sigurojnë se udhëtimi zvogëlon mundësinë e një sulmi në zemër dhe se kjo është në sajë të aktivitetit fizik që ai përfshin, ose kur vraponi nga një terminal në tjetrin në aeroport ose kur ecni nëpër një treg të tërë në një qytet magjik. Zemra është mirënjohëse që e bëni këtë dhe një zemër e lumtur ruan rininë tuaj.
Udhëtimi na mëson të relaksohemi.
Sipas studimeve, stresi reflektohet në fytyrën tuaj kështu që kur ju jeni pre e tij, ju mund të dukeni deri në 5 ose 10 vjet më shumë. Mund të bëni shpenzime pafund për krem, facial dhe procedura kozmetike, por nëse stresi është ende i pranishëm, reflektohet në fytyrën tuaj.
Ilaç?
Udhëtoni! Nuk ka rëndësi nëse udhëtoni me aeroplan për 10 orë ose nëse shkoni nga një shtet në tjetrin me autobus, ose brenda vendit tuaj; Një ndryshim i ajrit dhe pamja është një trajtim i përtëritjeve të mëdha.
Kënaqësia e udhëtimit na rinon fizikisht dhe mendërisht, në mënyrë që të kthehemi në rutinën tonë të përditshme me më shumë energji dhe durim. Duke marrë një pushim nga rutina, puna, shkolla dhe punët e përditshme në shtëpi, freskon mendjen tonë dhe na jep lirinë që na nevojitet për të ripërtëritur veten.
Vendet e reja mund të na bëjnë të dëshirojmë të provojmë aktivitete të reja dhe të motivojmë veten tonë. Stimulimi mendor, veçanërisht gjuha, përmirëson funksionin e trurit dhe mbron nga humbjet e lidhura me moshën në kujtesën ose në aftësitë motorike.
Udhëtimi ju bën të ndiheni më të shëndetshëm dhe më të sigurt, duke shkaktuar një buzëqeshje, që do t’ju bëjë të dukeni rrezatues. Nuk keni pse ndiheni të detyruar të blini një biletë avioni ose një biletë autobusi, por “rinia e përjetshme” duket një justifikim i madh për ta bërë këtë, apo jo?
Burimi / emozionipost.it
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
