Shumë faktorë duke përfshirë stresin, ndryshimet hormonale, ushqime të veçanta dhe pije mund të shkaktojnë migrenë. Tani shkencëtarët në Universitetin e Kalifornisë në San Diego shpjegojnë pse disa njerëz janë të prirur për migrenë dhe pse disa ushqime shkaktojnë këtë gjendje.
Më shumë se 38 miljonë njerëz që vuajnë nga migrena raportojnë dhimbje të forta koke, pasi konsumojnë ushqime të pasura me nitrate. Ushqimet e lidhura me migrenën:
-
Çokollata
-
Verërat
-
Perimet me gjethe jeshile
-
Mish i papërpunuar (proshutë…), janë të gjitha të larta në nitrate.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
