Shpesh dëgjojmë për përfitimet e lëngut të limonit ose vajit të ullirit. Thjesht mendoni që ky i fundit është etiketuar edhe si ilaç për shkak të përfitimeve të shumta që i jep organizmit. Sidoqoftë, ajo që shumica ende e injorojnë është se bashkimi i këtyre dy ushqimeve të jashtëzakonshme mund të sjellë përfitime vërtet të papritura për trupin. Le t’i zbulojmë së bashku.
Përfitimet e jashtëzakonshme të vajit të ullirit dhe lëngut të limonit
Efekt detox. Marrja e lëngut të limonit së bashku me vajin e ullirit ekstra të virgjër çon në detoksifikimin e trupit, duke i dhënë forcë mëlçisë dhe duke e ndihmuar atë të detoksifikohet nga vaktet e rënda
Rregullimi i kolesterolit. Potenciali i limonit për të djegur yndyrën dhe yndyrnat e mira të vajit ndihmojnë që kolesteroli i keq të ulet ndërsa ai i mirë të rritet
Ulja e kapsllëkut. Falë efektit pastrues të limonit dhe efektit zbutës të vajit, kapsllëku gjithashtu ka tendencë të zvogëlohet
Efekt antioksidues. Vaji dhe limoni së bashku sjellin një grup antioksidantësh të aftë për të parandaluar dhe ngadalësuar plakjen e parakohshme
Rregullimi i presionit. Përzierja e antioksidantëve dhe mineraleve ndihmon në rregullimin e presionit të gjakut.
Hollim. Duke ndihmuar mëlçinë të funksionojë më mirë, dhe duke çuar në tretje më të mirë, vaji dhe limoni indirekt kontribuojnë në humbjen e peshës, duke çuar në metabolizim më të shpejtë të yndyrnave.
Tani që kemi parë se cilat janë përfitimet e jashtëzakonshme të eliksirit me bazë vajin e ullirit dhe lëngun e limonit, le të përpiqemi të kuptojmë se si ta përgatisim dhe ta marrim atë.
Në mënyrë që ky eliksir të funksionojë pa dëmtim, siç është shtimi i peshës për shkak të kalorive të pranishme në vaj, është e nevojshme që ato të merren si duhet. Për ta bërë këtë, mjafton të shtoni gjysmë lugë gjelle vaj ulliri dhe lëngun e limonit, mundësisht organik, i përzieni së bashku dhe i konsumoni menjëherë, mundësisht esëll dhe të paktën tre herë në javë. Në këtë mënyrë përfitimet do të vijnë shpejt.
Natyrisht është një ilaç për tu përfshirë në një mënyrë jetese të shëndetshme të bazuar në një dietë të ekuilibruar dhe duke përfshirë aktivitetin e duhur fizik.
Burimi / https://www.chedonna.it/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
