Për ata persona që janë duke mbajtur një dietë rigoroze apo edhe e kanë mbaruar atë, e ngrëna e një ëmbëlsire ose patateve të skuqura mund të jetë një problem i madh. Këto gjëra jo të shëndetshme bien ndesh me qëllimet tuaja të dietës apo humbjes së peshës.
Ndërsa për ata që nuk duan të shtojnë peshë dhe nga ana tjetër vuajnë edhe diabetin, shumë gabime mund të kenë pasoja potencialisht të rrezikshme për jetën. Këto janë gjërat që nuk preferohen të konsumohen nga njerëzit që kanë diabet dhe nuk duan të shtojnë kilogramë:
1.Soda
2.Lëngu i portokallit
3.Patatet e skuqura
4.Kafeja
5.Ëmbëlsirat
6.Buka e bardhë
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
