Kur dikush tenton të jetojë mirë, është thelbësore të merren parasysh disa aspekte të realitetit të një personi. Nga shëndeti, tek mirëqenia praktike e deri te mirëqenia shpirtërore, çdo pjesë e vogël është thelbësore për t’i dhënë jetë enigmës së plotë. Të jesh i aftë të jetosh mirë çdo pjesë të vetes dhe të mbash një lloj vazhdimësie ndërmjet asaj që mendon, thua dhe bën, janë në të vërtetë themelet për ekuilibrin e brendshëm.
Një kusht i rëndësishëm që ndihmon për të jetuar jetën plotësisht duke dhënë një njohuri të mirë për veten dhe duke i bërë gjërat gjithmonë të shkojnë në mënyrën më të mirë. Sidoqoftë, të jesh i aftë për të arritur këtë gjendje nuk është gjithmonë e lehtë. Shumë herë keni nevojë për vullnet të mirë, angazhim dhe durim që të dini si të prisni.
Hapat që ju ndihmojnë të gjeni ekuilibrin e brendshëm:
- Zbuloni se kush jeni vërtet.
- Jini vetvetja.
- Mos u varni nga të tjerët.
- Mos jetoni me faj.
- Ndryshoni atë që nuk ju pëlqen.
- Kujdesuni për veten.
- Jini pozitiv.
- Çlirojeni mendjen.
- Bëni atë që doni.
- Jini të hapur për ndryshime.
- Mësoni të jeni mirënjohës.
- Asnjëherë mos ndaloni së punuari me veten.
Burimi / https://www.chedonna.it/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
