Mendoni se përkufizimi i “mirëmëngjes” është një filxhan kafeje? Mendohu perseri.
Është një mënyrë e shkëlqyer për t’u zgjuar
Le te jemi te sinqerte. A ka një mënyrë më të mirë për ta nisur ditën sesa me seksin e mëngjesit? Me nivelet e estrogjenit dhe testosteronit që arrijnë kulmin në mëngjes, ndërsa trupi juaj fillon të dalë nga një gjumë i gjatë, ka kuptim të përfitoni nga kjo kohë dhe të korrni të gjitha përfitimet e tij.
Nuk kërkon zgjim më herët
Nëse jeni të shqetësuar se si seksi në mëngjes mund të ndërhyjë në rutinën tuaj – veçanërisht nëse vendosja e një alarmi më herët ju bën të dëshironi të qani – ne kemi një lajm të mirë. Seksi i mëngjesit nuk ka nevojë të ndryshojë fare orarin tuaj.
Libidoja juaj është më e larta në mëngjes
Falë gjithë atyre hormoneve që shkëlqejnë ndërsa dielli shkëlqen përmes dritares së dhomës tuaj të gjumit dhe ju zgjon nga gjumi, seksi në mëngjes është një kënaqësi. Për shkak se këto hormone fuqizojnë kryesisht epshin tuaj (motivimin tuaj seksual), kjo është koha kryesore për të përfituar nga ky fakt.
Ndriçimi është perfekt
Ashtu si drita natyrale e diellit është ndriçimi ideal për të marrë nudo, është gjithashtu tepër lajkatare për të bërë seks. Kjo e bën trupin tuaj të duket më i butë, duke nxjerrë në pah tiparet tuaja në mënyrën më lajkatare. Tani është shansi për t’ia zhveshur trupin partnerit tuaj në mënyrën më sensuale, si dhe një mundësi për të vlerësuar bukurinë e partnerit tuaj.
Është më argëtuese sesa të shkosh në palestër
Nëse do të jemi plotësisht të sinqertë, nuk na pëlqen të zgjohemi shumë herët për të shkuar në palestër. Ato dy orë shtesë në mëngjes për të vozitur atje, për të stërvitur dhe për të bërë dush përpara se të shkoni në punë mund të jenë sa rraskapitëse aq edhe kohë. Sikur të kishte një mënyrë tjetër për të marrë një stërvitje në mëngjes…
Mendoni për përfitimet e puthjes
Edhe pse është e qartë se puthja është një nga mënyrat më intime që njerëzit mund të tregojnë dashuri ndaj njëri-tjetrit, a e dini pse është kështu? Një nga përfitimet e shumta të puthjes përfshin faktin se ajo aktivizon qendrën e shpërblimit të trurit tuaj, falë çlirimit të oksitocinës (një hormon që shkakton ndjenja dashurie dhe lidhjeje, si dhe mirëqenie personale).
Ju jep një shkëlqim natyral
Një përfitim i shtuar për një mëngjes tashmë të mirë është se sa i përsosur do të dukeni pasi të keni bërë seks. Shpejtësia e hormoneve që rrjedhin nëpër trupin tuaj ndihmojnë për të përmirësuar lëkurën tuaj dhe për t’ju dhënë flokë të shëndetshëm. Do të dukeni sikur po shkëlqeni!
Ofron një nxitje të sistemit imunitar
Një tjetër nga përfitimet e shumta të seksit në mëngjes është se ai forcon sistemin tuaj imunitar. Përveç marrjes së suplementeve ditore të vitaminave, duhet të keni parasysh se si mund t’ju ndihmojë të bëni seks në mëngjes.
Ereksionet shpesh zgjasin më shumë
Siç e përmendëm më parë, nivelet e testosteronit rriten kur një mashkull zgjohet. Kjo jo vetëm që ndihmon në rritjen e dëshirës seksuale, por edhe kohëzgjatjen dhe forcën e ereksionit. Megjithëse zgjimi me ‘dru mëngjesi’ nuk do të thotë se jeni gati të bëni seks menjëherë, nëse ju dhe partneri juaj jeni gati për të, jeni shumë më afër fillimit. Në fund të fundit, testosteroni ndihmon në rritjen e dëshirës seksuale, kështu që është një fitim-fitues kudo!
Mund të forcojë një marrëdhënie
A e dini se seksi në mëngjes mund t’ju bëjë të ndiheni më të lidhur me partnerin tuaj? Falë çlirimit të oksitocinës (e kemi përmendur më herët kur diskutuam përfitimet e puthjes), seksi në mëngjes ju lejon të ndjeni një ndjenjë të thelluar intimiteti, lidhjeje dhe pozitiviteti seksual.
Do të flini më mirë gjatë natës
Në rast se keni nevojë për një arsye tjetër për t’ju bindur, një nga përfitimet e seksit në mëngjes përfshin aftësinë e tij për t’ju ndihmuar të bini në gjumë. Jo vetëm që keni një sasi energjie në mëngjes pas një gjumi të mirë të natës (kjo është e drejtë, nuk ka arsye të ndiheni “shumë të lodhur”), por do të jeni në gjendje të bini në gjumë me lehtësi më vonë gjatë ditës.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
