“Detyra që duhet t’i vendosim vetes nuk është të jemi të sigurt, por të jemi në gjendje të tolerojmë pasigurinë.” -Erich Fromm
Pse disa njerëz e kanë më të vështirë të gjejnë dashurinë, pavarësisht dëshirës së fortë për lidhje? A ndikojnë tiparet e personalitetit...
Nga Naile Rrustolli Hoxha Më herët, konteksti kulturor dhe mungesa e informacionit të saktë i bënin njerëzit të mendonin se vetëm ata...
Për shumë gra, mosha 40 ka qenë tradicionalisht e lidhur me një ndjesi të rrëshqitjes nga rinia drejt mesjetës së jetës –...
Nga Orjona TRESA/ Foto Vlasov SULAJ Ajo ka më shumë jetë si kirurge oftalmologe sesa jetë jashtë profesionit. Qysh në...
Në vitin 2025, Kosova po përjeton një krizë të heshtur, por shumë të rëndë atë të rritjes së pakontrolluar të çmimeve,...
Një ekip shkencëtarësh në UCSF, i udhëhequr nga Profesorja Tanja Kortemme, ka krijuar për herë të parë një proteinë artificiale që mund...
Vitamina D është një lëndë ushqyese thelbësore për mirëqenien tonë, duke luajtur një rol kyç në ruajtjen e kockave të shëndetshme...
Jeni në pritje të fëmijës suaj të dytë? Patjetër që edhe ky fëmijë do të marrë po aq dashuri sa fëmija i...
Dërgimi i trurit me pushime është thelbësor për rimbushjen, për të punuar me më shumë motivim, për të inkurajuar kreativitetin, për të...
Si prind, a je ndalur ndonjëherë të mendosh se si mund ta mbështesësh emocionalisht fëmijën tënd në mënyrën më të mirë...
Ka sakrifica të vështira, sidomos kur bëhet fjalë për largimin e njerëzve që kanë qenë të rëndësishëm për ne. Por përkundër kësaj,...
“Qeverisni shtëpinë tuaj dhe do të dini se sa kushtojnë druri dhe orizi; rritni fëmijët tuaj dhe do të dini se sa...
Fati, shansi, jeta, apo çfarëdo që preferon të mendojmë, është ajo që na çoi në familjen ku jemi pjesë. Asnjeri prej nesh...
Libri i fundit i Walter Riso titullohet “Të kam thënë lamtumirë, tani si mund të të harroj?”. Ai e botoi në...
A njeh dikë që ankohet gjatë gjithë kohës, por nuk bën asgjë për të ndryshuar situatën e vet? A ndihesh i...
Në një botë mirëqenieje ku mbizotërojnë klasat e palestrës me ritëm të lartë dhe ambientet “instagramabile” për ushtrime, provoni pozicionet e...
Si të kuptoni sjelljet në adoleshencë? Nëse po e lexoni këtë postim, ndoshta jeni një prind, një mësues dhe, pse jo, ndoshta...
A ju ndodh ndonjëherë që truri juaj duket sikur është bllokuar në “modalitet humori të ulët”? Sikur, sado gjumë të bëni apo...
Shpërthimet emocionale (ose “emotional triggers”) janë reagime të menjëhershme, të pavetëdijshme, ndaj situatave që na kujtojnë përvoja të dhimbshme të së...
Të gjithë e dimë se spinaqi dhe karota, njihen se janë të pasura me vitaminë A, fibra dhe kalium, por kjo nuk...
Mungesa e vëmendjes së nënës për një fëmijë është një plagë në shpirt që nuk shërohet kurrë, as kur rritet. Dhimbja e...
Gjithkush, në kërkim të dashurisë. Por për disa arsye, disa e kanë më të vështirë se të tjerët. E kanë të vështirë...
Ju me siguri do t’i keni dëgjuar vazhdimisht pyetjet si “Kur do sistemoheni?”, “Kur do martoheni?”, “Kur do bëni një fëmijë?”. Ato...
“Ndershmëria është ajo që i bën marrëdhëniet të qëndrueshme.” -Lauryn Hill
Edhe lidhjet më të mira kërkojnë përkushtim për ta mbajtur romancën dhe pasionin gjallë. Përndryshe, ju shumë shpejt mund të përfundoni duke...
Natyra njerëzore është e ndërtuar mbi ndjenjat. Dy nga ndjenjat më të fuqishme dhe të kundërta që njeriu përjeton janë dashuria dhe...
Kur ankthi shfaqet apo stresi të pushton, një nga gjërat më të thjeshta, por më të fuqishme që mund të bësh...
Sindroma e fëmijës së mesëm është për disa pak më shumë sesa një legjendë urbane; për të tjerët, një realitet i...
Vendimi për të jetuar në fshat ka përparësi të mëdha, por nuk është për të gjithë. Është një trend në rritje,...