FB
-
Mungesa e këtyre vitaminave mund të shkaktojë rënie të flokëve, ja ushqimet që ju ndihmojnë ta parandaloni
Rënia e flokëve mund të varet nga faktorë të ndryshëm duke filluar nga gjenetika e deri te disa gjendje patologjike, madje dhe...
-
6 citime që ju ndihmojnë ta nisni ditën me një mendim pozitiv
Një fillim i mrekullueshëm i mëngjesit garantohet jo vetëm me një rutinë të vendosur gjumi, por edhe me disa nga citimet më...
-
THËNIE / Çdo fund është vetëm një fillim i fshehur.
Çdo fund është vetëm një fillim i fshehur.
-
Pse të dashurit ndryshojnë zërin kur flasin me njëri-tjetrin?
Herët a vonë ne të gjithë e bëjmë atë (ose pothuajse): i drejtohemi të dashurit duke përdorur një ton të ëmbël dhe...
-
Si të kapërceni humorin jo të mirë në dimër?
Për shumë njerëz, dimri nuk sjell vetëm ditë më të ftohta dhe më të shkurtra, por edhe një rënie të ndjeshme...
-
Të “dëgjosh” emocionin! Shoqëria zhvillohet vetëm kur unë “dëgjoj” ndjenjat e tjetrit dhe tjetri të miat
Përgatiti Esmeralda Birçaj, eksperte e shëndetit mendor Dhimbja, trishtimi, ankthi, agonia janë emocione që për të ulur intensitetin e tyre duhet...
-
Ne mund ta shohim të ardhmen tonë
Një person është ulur vonë në mbrëmje në divan, me telefonin në dorë. Ora po shkon njëmbëdhjetë. Ishte menduar të flinte...
-
Nga Orjona Tresa: Ajri që na sëmur çdo ditë: rreziku i padukshëm që Shqipëria po e thith në heshtje
Mjafton një pajisje inteligjente, një aplikacion i thjeshtë në telefon, për të parë me sytë tuaj dhe për të kuptuar realitetin e...
-
THËNIE / “Besimi është ngrohtësia që s’shuhet as në ditët më të ftohta.”
“Besimi është ngrohtësia që s’shuhet as në ditët më të ftohta.”
-
Shprehja e ndjenjave është e vështirë: ja arsyet që e bëjnë të tillë
Shprehja e ndjenjave është një ushtrim i shëndetshëm dhe i nevojshëm. Para së gjithash për t’u shfryrë, pastaj për të lejuar të...
-
Si t’i trajtoni mendimet e dyta pas largimit nga partneri…
Thuhet se në dashuri fiton ai që ikën, por ne nuk mendojmë se largimi është më i lehtë se të lihesh dhe...
-
Minimalizmi emocional: Kur “më pak” është “më shumë”
Në një botë ku jemi bombarduar me të bërit, të qenit, marrëdhënie, angazhime, emocione, disa prej tyre të lodhshme, lind ideja...
-
Sindroma e të dielës pasdite: çfarë është kjo melankoli që na sulmon në fund të javës?
Për shumë njerëz, e diela pasdite shënon fundin e qetësisë dhe fillimin e një ndjenje të pashpjegueshme rëndese emocionale. Një ndjesi ankthi...
-
Bimët mjekësore që sjellin përfitime për shëndetin e trurit dhe gjithë organizmit
Aktiviteti i trurit është unik tek çdo individ dhe mund të krahasohet me gjurmët e tij të gishtave. Kur njeriu zgjohet nga...
-
Konservatorët dhe liberalët priren të përdorin strategji të ndryshme për mbledhjen e provave
Një studim i ri i publikuar në revistën shkencore PLOS ONE tregon se ideologjia politike dhe aftësia për të menduar në mënyrë...
-
Njeriu është i zakonshëm nga natyra. Por sa e vështirë mund të jetë të ndryshoni rutinat tuaja?
Nga Dr. Giuseppe Iannone Psikolog dhe psikoterapeut Ne hamë mëngjes çdo ditë në të njëjtin bar, në mbrëmje darkojmë gjithmonë në...
-
Kur nuk doja më asgjë, arrita në fund… pastaj u ngrita përsëri
Të gjithëve na ka ndodhur që të paktën një herë në jetë të arrijmë fundin. Kjo ndodh kur jemi të lodhur, pa...
-
THËNIE / Errësira nuk zgjat përgjithmonë, drita gjithmonë gjen rrugën.
Errësira nuk zgjat përgjithmonë, drita gjithmonë gjen rrugën.
-
Pesë gjërat që bën partneri juaj dhe që tregojnë se ai po humbet interesin ndaj jush
Në çdo marrëdhënie romantike, interesi emocional nuk humbet brenda natës. Zakonisht, ai zbehet gradualisht, përmes ndryshimeve të vogla në sjellje, komunikim dhe...
-
Si e shihni botën? Njerëzit me personalitet krijues i shohin gjërat ndryshe
Çfarë është ajo punë krijuese si një pikturë apo pjesë muzikore që ngjall frikë dhe admirim tonë? A është emocioni i shfaqjes...
-
Hakmarrja është si zjarri, djeg gjithçka që prek
Shfaqja e saj me dhembshuri është hapi i parë për të ringjallur diçka të re nga hiri. Gandi tha: “sy për sy...
-
4 fazat e dallueshme të pushtimit të një narcisisti
Shumë njerëz emocionalisht inteligjentë shpesh ndihen sikur janë një magnet për narcisistët. Drama e vazhdueshme dhe dhimbja që shkaktojnë narcisistët është poshtëruese...
-
Gabimet në punë që duhet t’i shmangim këtë vit
Në një treg pune gjithnjë e më dinamik, ku teknologjia, inteligjenca artificiale dhe format fleksibile të punës po ndryshojnë rregullat e lojës,...
-
Ne jemi nxënës dhe mësues të njëri-tjetrit për gjërat që nuk i dimë dhe që duam t’i mësojmë
Gjyshi dhe nipi kishin dalë shëtitje nga liqeni dhe kur dilnin bashkë bënin biseda shumë interesante. Gjyshi i kërkonte ndihmë nipit që...
-
THËNIE / Lumturia është shtëpi që ndërtohet me kujtime të mira.
Lumturia është shtëpi që ndërtohet me kujtime të mira.
-
10 thënie të fuqishme për dashurinë me të cilat çdo grua mund të lidhet
Dashuria është një nga emocionet më të fuqishme që mund të përjetojmë. Ajo formëson se kush jemi, na mëson mësime dhe...
-
Takimet, pse komunikimi verbal është bërë kaq i vështirë?
Pavarësisht lidhjes së vazhdueshme në internet, peizazhi aktual i takimeve karakterizohet nga një paradoks gjithnjë e më i dukshëm. Aplikacionet, mesazhet...
-
Një luftëtar i dritës bën gjithmonë diçka të pazakontë, dhe, e jeton botën!
Mund të kërcejë në rrugë ndërsa shkon për në punë, të shohë në sy një të huaj dhe të flasë për dashurinë...
-
Çfarë i bën trupit dhe mendjes një gotë lëng portokalli?
Lëngu i portokallit ka qenë shpesh në qendër të debatit për shkak të përmbajtjes së lartë të sheqerit dhe mungesës së...
-
Syno përsosmërinë, jo perfeksionin
Nëse keni menduar ndonjëherë për kuptimin e përsosmërisë, ka një detaj thelbësor që duhet ta mbani mend gjithmonë: përsosmëria nuk do...
