Është e vërtetë që nuk keni nevojë të falënderoheni çdo moment. Por ajo që prisni nga dikush që e ndihmoni, e përkrahni ose i tregoni dashuri është respekti dhe njëfarë reciprociteti. Ndoshta kjo është arsyeja pse është e nevojshme të dish të njohësh një person mosmirënjohës, atë figurë që ndërthur egoizmin me mungesën e ndjeshmërisë. Në këtë mënyrë, ju do të shmangni më shumë se një zhgënjim të pakëndshëm.
Në përgjithësi, mosmirënjohja e sjelljes fshihet pas paaftësisë për të njohur vlerën e gjërave. Ata janë zemra shterpë nga vlerësimi dhe shumë të aftë kur bëhet fjalë për të përfituar nga mirësia e të tjerëve. Ata duan të kërkojnë favore që nuk ua kthejnë kurrë dhe që i vlerësojnë edhe më pak. Nëse jeni të interesuar të zbuloni këtë lloj pranie, më poshtë ju japim të gjithë çelësat.
Si të njohim një person mosmirënjohës?
Zhvillimi Njerëzor vë në dukje në një vepër se mosmirënjohja ka qenë gjithmonë një dimension disi i neglizhuar nga shkenca. Ajo shihet si e kundërta e mirënjohjes dhe një dinamikë që prish lidhjet që mbajnë shoqërinë të bashkuar. Në të vërtetë, do të bini dakord se ndikimi i tij në nivelin ndërpersonal është i madh dhe rraskapitës.
Një person mosmirënjohës është dikush pa aftësi të inteligjencës emocionale dhe i paaftë për t’u lidhur thellë me të tjerët. Sepse mirënjohja ushqehet nga vlerësimi. Nëse kjo sferë e fundit nuk është e pranishme, ata rrallë do t’ju kthejnë atë që ofroni ose do të njohin çdo përpjekje të bërë. Më pas, ne detajojmë se si janë këta tipa burrash dhe grash.
1.Ata nuk i njohin apo vlerësojnë përpjekjet apo sakrificat tuaja
U largove nga shtëpia me nxitim sepse ai person kishte nevojë për ndihmën tuaj? A keni sakrifikuar kohë me të dashurit tuaj për të marrë pjesë në një nga urgjencat e tyre? A i kushtoni orë, përpjekje dhe madje edhe shëndetin tuaj mendor dikujt që nuk vlerëson gjithçka që keni bërë? Personaliteti mosmirënjohës paraqet verbëri të madhe ndaj investimit emocional të të tjerëve.
Jo vetëm që nuk ju falënderojnë, por supozojnë se roli juaj është që: të jeni aty për çdo gjë që u nevojitet. Ata janë figura që nuk e dinë se çfarë është vlerësimi i të tjerëve dhe që nuk e ushtrojnë kurrë atë fjalë të quajtur “reciprocitet”.
2.Ju kërkojnë gjithmonë favore
Kur njihni një person mosmirënjohës, kushtojini vëmendje kërkesave të tij. Ka nga ata që janë të varur t’ju kërkojnë favore në baza ditore. Ata normalizohen dhe supozojnë se janë prioriteti juaj dhe ju do të keni respekt me ta. Atyre u mungojnë filtrat dhe matja, pa marrë parasysh kohën apo momentin. Ka gjithmonë diçka që ata kanë nevojë urgjente dhe që vetëm ju mund ta zgjidhni.
3.Në fillim janë shumë miqësorë
Ka profile me aftësi të mëdha për të gënjyer dhe manipuluar. Në fakt, është e zakonshme që njerëzit mosmirënjohës t’ju mashtrojnë së pari me mirësinë e tyre të rreme. Këto sjellje, të dominuara në fillim nga respekti i përmendur, nuk janë gjë tjetër veçse një mashtrim. Kjo është një përpjekje për të fituar besimin tuaj në mënyrë që ju të dorëzoheni para kërkesave të tyre.
Përfundimisht, ata do të heqin maskën dhe do të veprojnë sipas thelbit të tyre: me egoizëm dhe mosmirënjohje. Por së pari do t’ju bëjnë të besoni se janë njerëz të besueshëm dhe ky ndryshim i papritur, natyrisht, përjetohet në një mënyrë të dhimbshme. Të kuptosh që ke rënë në këtë kurth është zhgënjyese.
4.Inteligjenca e ulët emocionale
Ju kemi përshkruar pak më lart. Kur njihni një person mosmirënjohës, duhet të shikoni aftësitë e tij emocionale. Për më tepër, studimi i publikuar në Journal of Health Psychology tregon se mirënjohja ndërmjetëson inteligjencën emocionale të dikujt; kështu që është e zakonshme të vëzhgohen sa vijon në to:
Empati e ulët.
Ata i rregullojnë keq emocionet e tyre.
Ata nuk dinë të zgjidhin konfliktet.
Komunikimi i tij nuk është shumë i aftë.
Ata zemërohen më lehtë.
Ata priren të veprojnë në mënyrë impulsive.
Ata nuk i kuptojnë nevojat tuaja.
5.Nuk mund të tolerojnë që t’u thuhet “jo”
Kur dalloni një person mosmirënjohës, shikoni reagimet e tij. Në përgjithësi, ata janë burra dhe gra që janë rritur pa vlera dhe pa vendosur kufij. Përveç kësaj, ata janë mësuar të kenë atë që duan dhe zhgënjehen menjëherë kur dikush i refuzon. Kjo do të thotë që, nëse ndonjëherë refuzoni t’i bëni një nder, ata do t’ju thonë me zemërim se jeni egoist.
6.Kanë një ndjenjë të thellë të së drejtës
A njihni një person që supozon se është mbi të tjerët dhe mund të ketë gjithçka që dëshiron? Në fakt, ka nga ata që mendojnë se të drejtat e tyre janë më të rëndësishme dhe urgjente. Kjo u jep atyre carte blanche për të kërkuar çfarë të duan dhe për të mos i falënderuar për asgjë. Ata e marrin si të mirëqenë që të gjithë të tjerët do të bëjnë gjithçka që duhet për ta dhe se është normale për shkak të asaj që ata janë. Shpesh, pas këtij modeli sjelljeje qëndron narcisizmi.
7.U mungon përgjegjësia personale
Njerëzit mosmirënjohës janë të paaftë të veprojnë në mënyrë etike dhe të pjekur, sepse nuk dinë të ushtrojnë përgjegjësi personale. Ata nuk janë të vetëdijshëm se veprimet e tyre kanë pasoja. Në vend të kësaj, kur diçka shkon keq ose dikush kundërshton kërkesat e tyre, ata reagojnë me zemërim dhe parehati sepse bota nuk është ashtu siç ata duan dhe dëshirojnë.
8.Më i pavarur, por më pak i kënaqur
Ky informacion do t’ju duket interesant dhe kurioz. Sipas revistës Cognition & Emotion , autonomia më e madhe lidhet me sjelljen më pak mirënjohëse. Prandaj, mund të thuhet se ato figura me një kapacitet më të ulët për t’ju treguar reciprocitet ose mirënjohje priren më shumë drejt pavarësisë relacionale. Tani, ka një nuancë tjetër karakteristike dhe është fakti që ata janë individë që nuk ndihen kurrë të kënaqur. Në mënyrë tipike, ju do ta shihni këtë përmes sjelljeve të mëposhtme:
Viktimizohen vazhdimisht.
Janë njerëz që priren të ankohen vazhdimisht.
Përpjekja për t’i kënaqur ata është zhgënjyese dhe rraskapitëse.
Sado që të përpiqeni, nuk do t’i shihni kurrë të lumtur.
Ju bëjnë të besoni se i neglizhoni ose nuk u kushtoni vëmendje.
Gjithmonë gjejnë gabime në atë që ju bëni për ta.
9.Kanë ulje-ngritje të shpeshta emocionale
Kur dalloni një person mosmirënjohës, shikoni ndryshimet e tij. Siç e përmendëm, atyre u mungon inteligjenca emocionale. Kjo i bën ata të mos dinë të rregullojnë emocionet e tyre negative dhe të lënë veten të rrëmbehen prej tyre. Do të ketë ditë kur ata do t’ju tregojnë gëzim dhe pozitivitet dhe, pas një kohe, ata do të armiqësohen. Kjo dinamikë ndryshimi në mënyrën e tyre të të qenurit do t’ju bëjë t’i thoni vetes sa vijon: “meqenëse ai/ajo është në humor të ulët sot, ai/ajo nuk mund të më falënderojë për atë që bëra për të dje”. Megjithatë, pak nga pak, do të zbuloni se kjo karakteristikë është një konstante. Ata hidhen nga një gjendje emocionale në tjetrën dhe ju jeni gjithmonë viktima që mbartni efektet e tyre.
10.Mungesa e ndjeshmërisë dhe egoizmit
Nëse ka njerëz që i meritoni në jetën tuaj, ata janë të aftë në reciprocitet, vlerësim ndërpersonal dhe ndjeshmëri. Për më tepër, siç theksohet në Journal of Patient Experience , ky dimension i fundit është kyç për promovimin e sjelljes prosociale; pikërisht e kundërta e asaj që praktikon profili mosmirënjohës. Prandaj, një karakteristikë dalluese e personit mosmirënjohës është mungesa e ndjeshmërisë e shoqëruar me egoizmin e vazhdueshëm. Vetëm nevojat e tyre kanë rëndësi, tuajat as ekzistojnë dhe as nuk do të merren parasysh nëse i shprehni.
11.Janë prezenca manipuluese
Në këtë pikë ju ndoshta tashmë e ndjeni praninë e manipulimit. Ashtu është, profili mosmirënjohës nuk heziton të përfitojë nga vullneti juaj i mirë dhe ta përdorë atë për të mirën e tij, pa treguar asnjë respekt. Në fillim mund të mos i kuptoni qëllimet e tyre, por pak nga pak ato do të shfaqen dhe do të zbuloni egoizmin e tyre.
12.Armiqësia si përgjigje
Është e mundur që gjatë gjithë jetës suaj të ndesheni me figura që i përgjigjen të njëjtit model sjelljeje. Gjëja më e habitshme ndodh kur e qorton personin për qëndrimin e tij. Në përgjithësi, nëse personi mosmirënjohës zbulohet dhe kërkohet një ndryshim, ata pothuajse gjithmonë përgjigjen në një mënyrë armiqësore dhe kërcënuese. Ai nuk do të hezitojë t’ju thotë se ju jeni egoisti. Gjithashtu se nuk jeni “të vetëdijshëm për gjërat që bën për ju”. Në mendjen e tyre, ata janë viktima të një bote që nuk i intereson dhe nuk i vlerëson ashtu siç e meritojnë.
Strategji për trajtimin e njerëzve mosmirënjohës
Të merresh me njerëz mosmirënjohës është sfiduese sepse nuk e di se çfarë mjetesh dhe kur të përdorësh. Disi, ju gjithmonë shpresoni se ata do të ndryshojnë dhe do të përgjigjen me ndjeshmëri dhe reciprocitet. Por nëse kjo nuk ndodh, udhëzimet e mëposhtme ndihmojnë:
Ndryshoni pritshmëritë tuaja prej tyre.
Vendosni kufij dhe bëni të qartë atë që nuk mund të toleroni.
Nxitini ata të demonstrojnë reciprocitet dhe vlerësim më të madh.
Mos vazhdoni t’u bëni atyre favore nëse shihni se nuk ju respektojnë.
Shprehni ndjenjat dhe nevojat tuaja me vendosmëri.
Përqendrohuni te njerëzit që ia vlejnë në mjedisin tuaj.
Nëse shihni që këto përparime nuk shfaqen, pranoni se nuk do të ndryshojnë.
Shmangni sa më shpejt të jetë e mundur këdo që ju bën të ndiheni të nënvlerësuar ose të përdorur.
Merrni shënim Zbuloni karakteristikat e njerëzve kontrollues
Mosmirënjohja, një shtrembërim për bashkëjetesën
Njohja e një personi mosmirënjohës gjithashtu ka të bëjë shumë me atë se si dikush ju bën të ndiheni. Ky është një aspekt që nuk mund ta injoroni. Sepse kushdo që nuk i njeh përpjekjet, nderimet, dashuritë dhe qëllimet e mira të tua, nuk të meriton në jetën e tij. Mosmirënjohja është një shtrembërim, një vrimë e zezë që avullon vetë bashkëjetesën tonë dhe marrëdhëniet njerëzore.
Është e rëndësishme që në jetën tuaj të përditshme të rrethoheni me njerëz të aftë në inteligjencën emocionale, reciprocitet dhe komunikim efektiv. Nëse arsimi dhe vetë shoqëria do të kontribuonin në krijimin e mjediseve më mirëkuptuese dhe empatike, ato prezenca që mendojnë vetëm për interesat e tyre vështirë se do të ekzistonin. Shpresojmë që e ardhmja një ditë të sjellë këtë lloj realiteti.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
