FB

September 4, 2023 | 8:06

15 këshillat më të mira praktike nga Dr. David Hawkins për të kuptuar sjelljen dhe emocionet njerëzore

Ne mendojmë se jetojmë nga forcat që kontrollojmë, por në fakt ne jemi të qeverisur nga pushteti nga burime të pazbuluara, pushtet mbi të cilin nuk kemi kontroll. Universi mban frymën e tij ndërsa ne zgjedhim, çast pas çasti, cilën rrugë të ndjekim; sepse universi, vetë thelbi i jetës, është shumë i vetëdijshëm. Çdo akt, mendim dhe zgjedhje shton një mozaik të përhershëm; vendimet tona valëviten nëpër universin e ndërgjegjes për të ndikuar në jetën e të gjithëve, thotë Dr. David Hawkins në librin e tij “Fuqia kundër forcës”, një udhërrëfyes për të kuptuar sjelljen dhe emocionet njerëzore.

p 

1.Kuptimi i dallimit midis fuqisë dhe forcës: Pushteti i ka rrënjët në të vërtetën, autenticitetin dhe integritetin, ndërsa forca mbështetet në manipulimin, detyrimin dhe kontrollin.

2.Ndërgjegjësimi ndikon në rezultatet: Niveli ynë i vetëdijes dhe ndërgjegjësimit ndikojnë ndjeshëm në aftësinë tonë për të ushtruar fuqi në çdo situatë të caktuar.

3.Fuqia vjen nga brenda. Fuqia e vërtetë buron nga vetë-ndërgjegjësimi, forca e brendshme dhe rreshtimi me vlera dhe parime më të larta.

4.Kapërcimi i frikës dhe egos: Frika dhe motivimet e bazuara në ego zvogëlojnë fuqinë tonë, ndërsa guximi dhe përulësia e rrisin atë.

5.Nivelet më të larta të vetëdijes sjellin fuqi më të madhe: Ndërsa evoluojmë dhe rrisim vetëdijen tonë, ne përgjojmë nivele më të larta të fuqisë personale.

6.Integriteti dhe ndershmëria si fuqi: Të vepruarit me integritet dhe ndershmëri kultivon një bazë të fortë për pushtetin dhe ndikimin personal.

7.Tejkalimi i viktimës: Marrja e përgjegjësisë për rrethanat dhe zgjedhjet tona na fuqizon të krijojmë ndryshime dhe të formësojmë realitetin tonë.

8.Dhembshuria dhe ndjeshmëria: Kujdesi dhe mirëkuptimi i vërtetë për të tjerët rrisin aftësinë tonë për të ndikuar pozitivisht dhe udhëhequr ata.

9.Fuqia e qëllimit: Vendosja e qëllimeve të qarta dhe të rreshtuara na fuqizon të manifestojmë rezultatet e dëshiruara dhe të tërheqim burime.

10.Kultivimi i vetë-mjeshtërisë: Zhvillimi i disiplinës, vetëkontrollit dhe vetë-mjeshtërisë rrit fuqinë dhe efektivitetin personal.

11.Përputhja me vlerat më të larta: Të jetuarit në përputhje me vlerat dhe parimet thelbësore na fuqizon të marrim vendime etike dhe të frymëzojmë të tjerët.

12.Lënia e rezistencës: Lëshimi i rezistencës dhe dorëzimi ndaj rrjedhës së jetës hap mundësi dhe zgjeron fuqinë tonë.

13.Fuqia e pranisë: Të qenit plotësisht i pranishëm dhe i angazhuar në momentin e tanishëm rrit aftësinë tonë për t’iu përgjigjur në mënyrë efektive dhe për të hyrë në mençuri.

14.Duke tejkaluar të menduarit dualist: Duke lëvizur përtej bardh e zi, ose të menduarit zgjeron perspektivën tonë dhe zhbllokon burime të reja fuqie.

15.Fuqia si forcë për të mirën: Njohja dhe përdorimi i pushtetit si mjet për të ndikuar pozitivisht tek të tjerët dhe për të kontribuar në të mirën më të madhe.

 

* Dr. David Hawkins, psikiatër, klinicist, mësues shpirtëror dhe studiues i ndërgjegjes me famë botërore

 

#Revista Psikologjia

© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

MARKETINGU:
Agjente Marketingu:
Erinda Topi: 0688019400
E-mail: [email protected]

© Revista Psikologjia. Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

To Top