Laksativët janë agjentë që ndihmojnë zorrët të funksionojë më mirë dhe, rrjedhimisht, ndihmojnë në uljen e ënjtjes karakteristike të kapsllëkut, gjë që jep ndjesinë se barku është më i madh.
Laksativët natyralë dhe të shëndetshëm janë një avantazh ndaj formulave laksative të blera në farmaci, sepse këto ilaçe mund të jenë Addictive për trupin dhe të shkaktojnë humbjen e refleksit të evakuimit. Në disa raste, veçanërisht në rast të keqpërdorimit, këto ilaçe laksative mund të jenë të dëmshme.
- Receta për lëng kumbulle me fara liri
Përbërësit:
- 1 gotë ujë të filtruar
- 1 lugë çaji vaj kokosi
- 2 lugë fara liri
- 2 kumbulla të thata
Përgatitja: Shtoni farat e lirit në gotën e ujit dhe lërini për 20 – 30 minuta. Pas kësaj kohe, hidheni përmbajtjen në blender, shtoni vaj kokosi dhe kumbullat. Përziejini mirë dhe më pas pijeni menjëherë.
- Recetë për lëng papaja me fara chia
Përbërësit:
- 1 gotë ujë
- 1 lugë çaji vaj ulliri
- 1/4 e papajës
- 1 lugë gjelle fara chia.
Përgatitja: Shtoni të gjithë përbërësit në një blender. Perziejini mirë dhe më pas pijeni.
Burimi / https://vibee.it/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
