Kujdesi për veten është një nga aspektet më të rëndësishme në rutinën tonë ditore. Ja disa truke që mund ta bëjnë paraqitjen tuaj më të kuruar…
1. Përmirësoni lëkurën tuaj duke ndërtuar një rutinë për kujdesin e lëkurës.
2. Mbani higjienën e duhur të dhëmbëve. Lani dhëmbët dy herë në ditë, pastroni me fill, përdorni shpëlarje goje dhe mbani takime të rregullta dentare.
3. Humbni peshë nëse mendoni se po mbani peshë të tepërt me të cilën nuk jeni të kënaqur.
4. Zotëroni një look të thjeshtë grimi të përditshëm.
5. Blini rroba që në fakt ju përshtaten (jo shumë të mëdha apo shumë të vogla).
6. Hidratoni lëkurën tuaj çdo ditë.
7. Flini mjaftueshëm gjumë.
8. Përmirësoni qëndrimin tuaj. Ecni drejt dhe me kokën lart.
9. Pini më shumë ujë. Ndihmon lëkurën tuaj dhe shëndetin tuaj të përgjithshëm.
10. Vendosni një rutinë higjienike.
11. Gjeni aromën tuaj perfekt për trupin.
12. Përdorni krem kundër diellit.
13. Ndërtoni një dollap plot me elementë bazë përpara se të blini vetëm pjesë të modës.
14. Gjeni tiparet tuaja më të mira dhe mësoni se si t’i nënvizoni ato. Për shembull, nëse tipari juaj më i mirë janë këmbët tuaja të gjata, mund të provoni të vishni funde dhe fustane të shkurtra ose pantallona dhe taka me ngjyrë të errët.
15. Vishni bizhuteri të vogla elegante.
16. Gjeni një prerje flokësh dhe/ose model flokësh që i përshtatet fytyrës tuaj dhe ju bën të ndiheni të sigurt.
17. Mbani thonjtë tuaj të pastër dhe ruani manikyrën tuaj (pa manikyr të copëtuar).
18. Hani më shumë fruta dhe perime dhe pastroni dietën tuaj në përgjithësi.
19. Buzëqeshni më shumë.
20. Merrni kohë për të ndërtuar stilin tuaj. Gjeni frymëzim në modë, vishni ngjyra që funksionojnë me ngjyrën e lëkurës tuaj, luani me aksesorë të ndryshëm dhe investoni në pjesët kryesore si xhaketa, çizme dhe çanta.
Përgatiti K.I / Burimi adventuresinfemininity.blogspot.com
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
