Empatia është përvoja për të kuptuar gjendjen e një personi tjetër nga perspektiva e tyre. Ju vendosni veten në këpucët e tyre dhe ndjeni çfarë ata ndjejnë.
Psikologu Mark Davis ka sugjeruar se ka 3 lloje të rëndësishme të empatisë.
-E para është thjesht formë e ndjeshmërisë “njohëse”. Kjo është një gjendje për të parë gjërat nga pika e tjetrit.
-Lloji i dytë ,”ankth personal”. Ankthi personal fjalë për fjalë është të përjetosh ndjenjat dhe emocione të njëri-tjetrit, përmes një procesi të quajtur “sëmundje ngjitëse emocionale.” Aktori, ose një person tjetër, ju “infekton” ju me emocionet e tyre.
-Lloji i tretë i ndjeshmërisë: shqetësim empatik. Ky lloj është ajo që ne më shpesh mendojmë kur dëgjojmë termin “ndjeshmëri”. Kjo është aftësia për të njohur gjendjen emocionale të një personi tjetër, të perceptojmë në mendje këtë gjendje emocionale, dhe në qoftë se është një emocion negativ i vështirë! Ta ndjejmë dhe të tregojmë shqetësimin e duhur.
Këto 3 lloje të empatisë paraqesin aspekte të ndryshme të personaliteteve tona.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
