FB

October 25, 2022 | 8:45

3 shenjat që duhet të mësoni për të pasur një komunikim të shëndetshëm

Njerëzit mësohen se si të flasin, por struktura e mirë e fjalisë dhe një gamë e gjerë fjalësh  nuk do të çojnë gjithmonë në të kuptuarit ose të kuptuarit e të tjerëve. Komunikimi efektiv kërkon shumë më tepër sesa të jesh në gjendje të flasësh.

Ju keni të njëjtat luftime pa pushim

Përleshjet tuaja janë vazhdimisht për të njëjtën temë, ose grindjet tuaja shpërthejnë në të njëjtën mënyrë për një sërë temash pa pushim. Nëse kjo po ndodh, do të thotë që nuk keni ende aftësi për të zgjidhur konfliktet, për të lënë pas jush çështjet dhe për të vazhduar përpara. Nëse nuk mund t’i zgjidhni problemet, ato vazhdojnë të shfaqen. Lufta mund të përfundojë, por është vetëm çështje kohe para se të debatoni përsëri për të njëjtën gjë. Kur mësoni se si të zgjidhni konfliktet, çështjet nuk grumbullohen dhe bëhen bagazh që rëndon marrëdhënien tuaj.

Ju shmangni diskutimin e temave të caktuara

Ju nuk dëshironi të ziheni, kështu që përpiquni të mos nxirrni tema që të çojnë vetëm në dhimbje dhe shkëputje. Problemi është se shmangia e atyre subjekteve çon në dhimbje dhe shkëputje gjithsesi. Shmangia mund të funksionojë për pak kohë, por përfundimisht, shkëputja do të rritet derisa të mos mund ta toleroni më. Nëse nuk mësoni se si të bëni biseda të vështira në mënyrë produktive, do të shkëputeni gjithnjë e më shumë derisa marrëdhënia juaj të rrezikojë të përfundojë.

Ju rregullisht ndiheni të keqkuptuar

Pavarësisht se sa shumë përpiqeni, nuk ndiheni të kuptuar, të vërtetuar ose të parë. Ndoshta partneri juaj është shprehur të njëjtën gjë. Kur nuk ndiheni të kuptuar dhe parë nga partneri juaj, ju dhemb. Përfundoni duke u ndjerë i shkëputur dhe i vetmuar . Shpesh është shkaktar i marrëdhënieve të dhimbshme të fëmijërisë . Vetëvlerësimi juaj merr një goditje. Ju nuk keni aftësi për të komunikuar në një mënyrë që ju ose partneri juaj të ndiheni të dëgjuar, kuptuar ose vërtetuar. Me kalimin e kohës, ndjenja e shkëputjes ndikon në marrëdhënien tuaj. Është e rëndësishme të mësoni se si të komunikoni në një mënyrë relacionale, në mënyrë që ju dhe personi tjetër të ndiheni të dëgjuar dhe të kuptuar.

 

 

Burimi Psychologytoday.com

© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

MARKETINGU:
Agjente Marketingu:
Erinda Topi: 0688019400
E-mail: [email protected]

© Revista Psikologjia. Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

To Top