Në mot jashtëzakonisht të nxehtë, njerëzit shpesh përjetojnë probleme të ndryshme të lëkurës, ku më e zakonshme është nxehtësia. Nxehtësia me gjemba, e njohur edhe si skuqje e nxehtësisë, mund të jetë mjaft shqetësuese. Ajo manifestohet si gunga të vogla të kuqe në pjesë të ndryshme të trupit si qafa, shpina, beli, gjoksi dhe ndonjëherë edhe në fytyrë. Ajo çon në kruajtje dhe një ndjesi djegieje.
- Një ilaç popullor është Multani mitti ose toka e plotë. Për ta përdorur atë, përzieni 1 lugë gjelle Multani mitti me 1 lugë gjelle ujë trëndafili dhe aplikojeni pastën në zonat e prekura. Multani mitti ka një efekt ftohës që redukton djegien dhe kruajtjen dhe vetitë e tij antimikrobike ndihmojnë në parandalimin e problemeve të lëkurës të shkaktuara nga infeksionet mykotike dhe bakteret.
- Një ilaç tjetër është xheli i aloe verës, i cili mund të nxirret nga bima e aloe verës. Aplikoni xhelin në zonat e prekura dhe lëreni për 30 minuta. Xheli është i njohur për vetitë e tij qetësuese dhe zbutëse. Mund ta aplikoni edhe para gjumit dhe ta shpëlani me ujë të ftohtë në mëngjes. Me aplikim të rregullt, xhel aloe vera mund të ndihmojë në zbutjen e skuqjeve të nxehtësisë me gjemba.
- Përdorimi i kubeve të akullit është një ilaç i thjeshtë por efektiv. Mbështilleni 5-6 kube akulli me një leckë dhe vendoseni paketën e akullit në zonat e prekura. Kjo gradualisht do të lehtësojë ndjesinë e djegies, kruajtjes dhe skuqjes që shoqërohet me skuqjen e nxehtësisë me gjemba.
- Kosi është një ilaç lehtësisht i disponueshëm me përfitime të shumta për lëkurën. Aplikoni kos të përzier mirë në zonat e prekura, lëreni të veprojë për ca kohë dhe më pas shpëlajeni me ujë të ftohtë. Vetitë antibakteriale të kosit ndihmojnë në eliminimin e baktereve dhe në zbutjen e skuqjeve të nxehtësisë me gjemba.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
