Kujdesi për lëkurën është një praktikë e gjerë mjekësore që mbështet lëkurën e shëndetshme, zbut pamjen e saj dhe e përmirëson atë.Kujdesi për të është një shkencë sepse ekspertët kanë zhvilluar disa teknika për të ndihmuar lëkurën të mbetet e re dhe e bukur,por pa dashur po bëni disa gabime….
Përdorimi i ujit të ftohtë në fytyrë
Një nga gabimet më të mëdha që njerëzit bëjnë gjithmonë kur bëhet fjalë për kujdesin e lëkurës është përdorimi i ujit të ftohtë gjatë pastrimit. Kjo është një ide e tmerrshme sepse do të bëjë që lëkura juaj të prodhojë më shumë yndyrë dhe të bllokojë poret.Ju duhet të përdorni ujë të nxehtë kur pastroni, sepse ai do të ndihmojë në hapjen e poreve dhe heqjen e yndyrës së tepërt.
Mospërdorimi i kremrave kundër diellit
Edhe nëse nuk është stina e verës, duhet të përdorni gjithmonë krem kundër diellit kur jeni jashtë, veçanërisht kur e ekspozoni fytyrën në rrezet e diellit direkte.Arsyeja është se aplikimi i kremit kundër diellit do të mbrojë lëkurën tuaj nga rrezet e dëmshme të të diellit direkte, të cilat mund të shkaktojnë rrudha dhe vija të holla. Prandaj, përdorimi i kremrave të diellit është më i rëndësishëm kur jeni duke bërë aktivitete në natyrë.
Nuk pushoni mjaftueshëm
Një nga gabimet më të mëdha dhe më të zakonshme në kujdesin e lëkurës që bëjnë gratë është të mos flenë mjaftueshëm . Fatkeqësisht, mungesa e gjumit mund të ketë pasoja të rënda në lëkurën dhe shëndetin tuaj të përgjithshëm.Mungesa e gjumit mund të shkaktojë acarim, skuqje të syve, ndryshime të humorit, nervozizëm dhe shumë probleme të tjera.
Hidratimi i tepërt
Lagështia e tepërt mund të jetë një nga shkaqet kryesore të puçrrave, sepse kur trupi juaj prodhon shumë vaj, lëkura juaj mund të thahet. Kur lëkura juaj thahet shumë, procesi natyror i shërimit të trupit tuaj bëhet më i ngadalshëm.Kjo është arsyeja pse shumë njerëz përjetojnë plakje të parakohshme dhe rrudha , sepse kanë lëkurë tepër të thatë.
Burimi/Infomasta.com
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
