Ne të gjithë duam të rrisim fëmijë të sigurt dhe inteligjent. Si psikologe e specializuar në zhvillimin e adoleshentëve, kam zbuluar se çelësi është që prindërit të ofrojnë siguri duke filluar që në moshë të re.
Fëmijët, veçanërisht adoleshentët dhe të rinjtë, ndonjëherë kanë nevojë për vërtetim se ajo që ata mendojnë dhe ndjejnë është normale dhe në rregull. Në fakt, psikologët besojnë se vërtetimi është një nga mjetet më të fuqishme të prindërimit, dhe megjithatë shpesh lihet jashtë programeve tradicionale të trajnimit të prindërve në sjellje. Vërtetimi i ndjenjave të fëmijës suaj nuk do të thotë domosdoshmërisht se ju i falni ose pajtoheni me veprimet që ai kryen. Thjesht do të thotë të tregosh se i dëgjon, i kupton dhe i pranon.
Ja se si prindërit e suksesshëm i përcjellin këto mesazhe të rëndësishme në kohë të vështira:
1. Ata normalizojnë përvojat
Miqësitë i ndihmojnë fëmijët të zhvillojnë aftësi të rëndësishme jetësore, si për shembull, mirëkuptimi me njerëzit e tjerë dhe zgjidhja e konflikteve. Por asnjë miqësi nuk është e përsosur. Kujtojini fëmijës tuaj se të gjitha miqësitë kalojnë nëpër ulje dhe ngritje. Në marrëdhëniet e qëndrueshme, miqtë e ngushtë në mënyrë të pashmangshme zhgënjejnë, irritojnë ose ngatërrohen herë pas here. Nëse fëmija juaj është i hapur, tregoni për dhimbje të ngjashme shoqërore që motra, kushërira ose ju keni duruar në moshën e tyre. Këto histori janë dëshmi e pakundërshtueshme se ata nuk janë vetëm dhe nuk duhet të turpërohen.
2. Ofrojnë rehati fizike
Nëse fëmija juaj nuk tërhiqet nga prekja, ngushëllimi fizik mund të jetë më i menjëhershëm dhe më me ndikim se çdo siguri verbale. Disa studime kanë gjetur përfitimet e kontaktit ndërpersonal. Për shembull, përqafimi mund të ulë presionin e gjakut dhe të rrënjos një ndjenjë kujdesi dhe sigurie. Le të themi se fëmija juaj po ndihet i mërzitur për diçka. Para se të thoni një fjalë të vetme, mund të dëshironi t’i fërkoni shpinën, t’i përqafoni ose t’i mbani dorën.
3. Ata mësojnë se cilësia e kalon sasinë
Adoleshentët shpesh e vlerësojnë vetëvlerësimin nga sa miq kanë. Ata nuk e kuptojnë ende se cilësia e marrëdhënieve ka më shumë rëndësi. Plus, ndryshe nga sa mendojnë shumica e fëmijëve, të qenit popullor nuk e lehtëson vetminë. Popullariteti, një status social që nxitet nga ushtrimi i pushtetit përmes thashethemeve dhe shpërfilljeve, është në thelb i paqëndrueshëm dhe për këtë arsye i vështirë për t’u ruajtur. Sigurojeni fëmijën tuaj se nuk ka nevojë për qindra miq, qoftë në rrjetet sociale apo në jetën reale. Disa do të mjaftojnë, për sa kohë që ata janë besnikë, të besueshëm dhe mbështetës.
4. Fokusohen në aspekte pozitive
Unë shpesh shoh fëmijët të ndalen në një zhgënjim të vogël shoqëror, i cili në atë moment duket më i madh dhe më urgjent se të gjitha gjërat pozitive në jetën e tyre. Ndërsa ndjeni ndjeshmërinë ndaj shqetësimit të fëmijës suaj, ripërqendrimi i vëmendjes së tij në triumfet dhe kënaqësitë e tij më të fundit i lejon ata të vlerësojnë pamjen më të madhe dhe më të ndritshme.
5. Japin shpresë
Tregojini fëmijës tuaj se megjithëse po kalon një kohë të vështirë tani, ajo nuk do të zgjasë përgjithmonë. Gjërat do të përmirësohen. Kjo nuk është një lajthitje. Situatat sociale do të ndryshojnë sepse fëmijët do të ndryshojnë. Ata thjesht duhet të jenë të durueshëm derisa ata dhe bashkëmoshatarët e tyre të piqen. Nëse ata përpiqen të bëjnë ndryshime në miqësitë e tyre, për shembull, kujtojuni se ndryshimi i gjërave kërkon kohë. Por tani për tani, ajo që ata mund të kontrollojnë është se si veprojnë në situata sfiduese shoqërore.
Përgatiti K.I / Burimi www.cnbc.com
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
