Sjellja e duhur është të zgjoheni me mendje pozitive dhe mendime të mrekullueshme.
Shumë zgjohen të përgjumur, të mërzitur dhe të pasigurt për ditën. Në vend që të zgjoheni me humor të keq, mendoni pozitivisht. Pozitiviteti do t’ju ndihmojë të kaloni çastet e vështira. Mos lejoni që situatat negative të marrin kontrollin e ditës suaj!
1. Mendoni pozitivisht
2. Mos u nxitoni
3. Shkoni për të fjetur në kohë
4. Zgjohuni herët
5. Dëgjoni muzikën tuaj të preferuar
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
