Kush ndalet humbet, sidomos nëse qëllimi është që të mos ndalet përmirësimi. Për shkak se nëpërmjet përmirësimit, ne jemi në gjendje të shprehim vetveten në mënyrën më të mirë.
Ne jemi mësuar të jemi pak të kënaqur, pak të lodhur, sepse në thelb nuk është aq keq. Por e vërteta është se nëse duam të gëzojmë plotësisht potencialin tonë, ne duhet të kultivojmë veten tonë, pasi ne jemi lulja më e çmuar që kemi. Për fat të keq, jeta e përditshme, angazhimet dhe stresi na bëjnë të harrojmë atë që ne jemi. Sfida e vërtetë është të mbani mend se ne mund të bëjmë shumë më tepër dhe që ne mund të mësojmë se si të bëhemi versioni më i mirë. Por si ta bëjmë?
Këto 5 mënyra na kujtojnë se si të përmirësojmë veten #BeMoreHuman.
Duhet pasur besim te vetja, sepse çdo gjë fillon nga vetëdija!
E vërteta është një: nëse nuk arrijmë të lëvizim, kjo është sepse kemi harruar vlerat që kemi. Ne nuk flasim për arritjen në hënë ose për të shpikjen e një formulë të re matematikore, por për t’u përqendruar te vetja. Për shkak se po besojmë vetëm në potencialin tonë që mund të zbulojmë me të vërtetë. Atëherë është e mjaftueshme që të prishim, të heqim dorë, të shtyjmë: pjesa jonë më e mirë, pjesa jonë më e bukur, është ajo që ne presim vetëm për interesin tonë. #BeMoreHuman do të thotë të besosh në veten tënde.
Pranimi i papërsosmërisë
Çfarë do të thotë të bëhesh më e mira e vetes? Kjo do të thotë të pranojmë se nuk mund të jemi të përkryer, do të thotë të pranojmë se pjesa jonë më e mirë nuk është “pala e përsosur” dhe se papërsosmëria jonë do të na lejojë të synojmë vetë-përmirësimin. Vetëm përmes kësaj sfide, kjo lëvizje e vazhdueshme ndërmjet përsosjes dhe heqjes dorë, mund të synojmë maksimumin. #BeMoreHuman do të thotë të shkosh përtej përsosjes.
Ushqeni anën tuaj më të mirë
Si është një lule aq e brishtë sa dhe e mahnitshme? Ushqyerja e saj, duke i dhënë kujdes të vazhdueshëm, duke e mirëpritur atë në duart tona. Ne duhet të bëjmë të njëjtën gjë me veten: ne duhet të ushqejmë vazhdimisht pjesën anën tonë më të mirë, me vetëbesim, me stimuj të rinj, me sfida të reja. #BeMoreHuman do të thotë të kujdesesh për veten.
Kurrë mos harro kush ke qenë
Vetëm përmes të kaluarës sonë jemi ajo që jemi sot. Vetëm përmes sfidave me të cilat ballafaqohemi gjatë viteve, për të marrë rezultatet, mund të themi se kemi vënë në rrezik pjesën tonë më të mirë. Pastaj një vështrim prapa, për vlerat që kemi ndarë, do të na kujtojë ana jonë më të mirë është atje, e gatshme të dalë kur duam. #BeMoreHuman do të thotë të jesh i vetëdijshëm për vlerat me të cilat jemi rritur.
Duke kërkuar mbështetje nga ata që janë rreth jush
Të tjerët, ata që na duan, njerëzit që na rrethojnë dhe që na shoqërojnë çdo ditë në sfidat e përditshme, mund të jenë një levë për të nxjerrë pjesën më të mirë të vetes. Sepse me komunitetin tonë ne mund të jemi të sinqertë, të hapur, të qetë dhe të japim më të mirën në të gjitha rrethanat, të nxitur nga krahasimi me të tjerët. #BeMoreHuman do të thotë të dini se si të lidheni.
Përgatiti: Brikela Daci | Burimi / https://www.alfemminile.com
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
