Ndoshta ju besoni se intuita në zhvillim është një ndërmarrje shumë e vështirë, në fakt, si çdo aftësi tjetër, mund të forcohet dhe përsoset. Shumë njerëz kanë një intuitë shumë të fuqishme, pothuajse të lindur. Megjithatë, në këtë kuptim, lehtësia me të cilën transportojmë veten duket të jetë më e rëndësishme.
Zhvillimi i intuitës ju lejon të merrni përfitime të caktuara, në fakt kjo aftësi ndihmon për të marrë vendime të drejta, për të zgjidhur problemet, për të qenë më i suksesshëm dhe për të kuptuar më shpejt rrezikun. Kjo është arsyeja pse sot duam të flasim me ju rreth 5 mënyrave në të cilat mund të zhvilloni aftësinë tuaj intuitive. Çfarë po prisni për t’i vënë ato në praktikë?
Intuita është qartësia që zemra e di dhe mendja e injoron. Anonim
- Besoni intuitat tuaj
Besimi i intuitës së dikujt është i rëndësishëm për t’i dhënë fund një situate që krijon shqetësim ose merr një vendim të rëndësishëm. Sa herë keni qenë me dikë me të cilin nuk keni bërë asgjë, përveçse diskutoni dhe diskutoni? A keni bërë ndonjëherë një punë që nuk u pëlqeu dhe instinktet tuaja ju thanë që ta hiqni dorë?
Prezantimet kanë një avantazh shumë të rëndësishëm. Ndryshe nga vendimet e marra në një mënyrë racionale dhe të vetëdijshme, paraqitjet nuk janë të paralizuara ose të ngopura me informacion. Në këtë kuptim, në mënyrë paradoksale, prezantimet, duke mos qenë rezultat i një procesi të vetëdijshëm, mund të marrin në konsideratë më shumë informacion. Nëse duhet të marrësh një vendim të shpejtë, besoju prezantimeve të tua.
- Kujdes ndaj paragjykimeve për intuitën e re
Ndonjëherë zhvillimi i intuitës nuk është i lehtë: kur ne besojmë dhe e vëmë në praktikë, rezultatet nuk janë ajo për të cilën shpresonim. Kjo është për shkak se ne lejojmë veten të ngatërrohet nga paragjykimet që ngrijnë intuitën tonë. Paragjykimet janë ide dhe paragjykime të rrënjosura thellë në ne, kështu që ne nuk e dimë nëse ato janë tonat ose nëse i kemi absorbuar ato. Si të largohemi nga mjegulla që shkakton këtë konfuzion?
Dy sy të verbër shohin shumë më qartë se një mendje e verbër. Anonim
Kur në momentin e marrjes së një vendimi, intuita sugjeron: “ky person nuk është për ju”, ndaloni të analizoni dhe reflektoni se deri në çfarë mase ky mendim ndikohet nga paragjykimet. Përsëritni përvojat tuaja të kaluara për të kuptuar nëse po ndikojnë në mënyrën tuaj të shikimit të atij personi.
- Vëmendja mund të jetë një ndihmë e madhe
Sigurisht që keni dëgjuar për teknikën vëmendje dhe meditim në përgjithësi, dy strategji që ju lejojnë të përqendroheni në të tashmen, qetësoni mendjen nga mendimet që janë të padobishme, por për të krijuar një ndjenjë të keqe, i kushtoni vëmendje nuancave që më parë nuk i keni vënë re.
Vëmendja dhe meditim janë një ndihmë e madhe për të marrë kontakt me veten dhe për të qenë të vetëdijshëm për të gjitha paragjykimet që kemi biseduar më parë dhe që nuk janë pjesë e jona, por që ne jemi absorbuar sipas kulturës dhe shoqërisë në të cilën jemi rritur . Me durim dhe këmbëngulje, edhe për vetëm 5 minuta, do të jemi në gjendje të çlirohemi nga ankthi dhe stresi, të hyjmë në një lidhje me të tashmen, të respektojmë mendimet tona pa paragjykime dhe të dëgjojmë zërin tonë të brendshëm, instinktin tonë.
- Mësoni të jeni më empatik
Empatia është një aftësi e madhe që mund të trajnohet. Falë kësaj aftësie, ne mund ta fusim veten në këpucët e të tjerëve dhe të kuptojmë se si ndjehen në rrethanat që po përjetojnë. Sidoqoftë, kjo është një mjet i madh që nxit bashkëpunimin, forcon lidhjet emocionale dhe ndihmën reciproke.
Për të zhvilluar intuitën, mund të mësoni veten për të qenë më empatik. Si? Kur jeni në shoqëri me dikë, provoni të mendoni se çfarë po mendon apo si ndihet ai. Në fillim, është më mirë të provoni me njerëz që njihni mirë, kështu që ju keni besim të mjaftueshëm për të kërkuar konfirmim.
Mund të jetë shumë e dobishme për të analizuar gjuhën jo-verbale dhe, mbi të gjitha, për të lënë mënjanë arsyen dhe dëgjuar atë “kuptim të gjashtë”, në mënyrë që supozimet tuaja t’i qasen realitetit që personi tjetër po përjeton. Është një mënyrë vërtet e shkëlqyer për të zhvilluar intuitën.
- Luaj me pamjen
Nëse doni të zgjidhni më shumë argëtim, provoni vizualizimet. Edhe nëse nuk duket, në fakt, ato do t’ju ndihmojnë të zhvilloni intuitën tuaj. Zgjidhni një moment kur jeni vetëm, një vend ku nuk ka zhurmë, mund të relaksoheni dhe të përgatiteni për këtë ushtrim.
Filloni duke mbyllur sytë dhe imagjinoni se jeni në një skenar të caktuar, në një shtëpi ose në një mjedis të këndshëm që zgjidhni. Ideja është që të vizualizoni këtë mjedis, të përqendroheni dhe të ndjeni gjithçka që imagjinoni, flladin, ngrohtësinë e diellit, përqafimin, gjithçka që mund të tërheqë vëmendjen. Shihni për aq kohë sa dëshironi dhe pastaj hapni sytë. Ju do të ndiheni shumë mirë dhe do të keni përmirësuar intuitën tuaj.
Logjika është pothuajse gjithmonë e drejtë, por intuita nuk është kurrë e gabuar. Anonim
Si fëmijë, ne e lejojmë veten të udhëhiqet më shumë nga intuita sesa nga arsyeja, ndërsa rritemi, i japim më shumë rëndësi arsyes. Sidoqoftë, dëshira për të parë çdo gjë nga këndvështrimi i arsyes ngop aftësinë tonë njohëse, rrit nivelin e stresit dhe në fund të fundit na bën të gabojmë.
Nëse, nga ana tjetër, e lejojmë veten të këshillohet nga intuita, ne do të ndjehemi më mirë dhe do të japim kuptimin e duhur për jetën tonë. Sepse ndonjëherë gjëja më e mirë për ne nuk do të thotë arsye, por diçka më e thellë që na bën të zhytemi në panik sepse nuk e kuptojmë.
Përgatiti: Brikela Daci | Burimi / lamenteemeravigliosa.it
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
