Të gjithë kalojmë përmes ndarjeve dhe zhgënjimeve në dashuri, por çfarë mund të mësojmë nga ato? Ky artikull ndan pesë mësime thelbësore që mund t’ju ndihmojnë të shmangni dhimbjen e panevojshme dhe të krijoni lidhje më të shëndetshme.
1.Çdo gjë ndodh për të mirën tuaj
Në momentet e vështira, mund të pyesim: “Pse pikërisht mua?” Por një pyetje më ndihmuese është: “Çfarë mund të mësoj nga kjo situatë?” Çdo përvojë, qoftë edhe e dhimbshme, është një mundësi për rritje dhe vetëkuptim. Kërkoni mësimin që fshihet pas çdo ngjarjeje.
2.Nuk mund të ndryshoni dikë që nuk dëshiron të ndryshojë
Dashuria nuk është mjaftueshëm për të ndryshuar dikë. Nëse partneri juaj nuk është i gatshëm të punojë mbi veten e tij, çdo përpjekje nga ana juaj do të jetë e kotë. Respektoni kufijtë dhe mos e humbni energjinë për ata që nuk e vlerësojnë dashurinë tuaj.
3.Dashuria nuk është gjithçka – puna është ajo që e bën të funksionojë
Dashuria është vetëm fillimi. Për të ndërtuar një marrëdhënie të shëndetshme, kërkohet angazhim i vazhdueshëm, komunikim dhe kompromis. Pa këto, dashuria mund të zbehet dhe të shuhen ndjenjat.
4.Dëgjoni zërin tuaj të brendshëm
Instinkti juaj shpesh është udhërrëfyesi më i mirë. Nëse ndjeni se diçka nuk shkon, është e rëndësishme të dëgjoni atë ndjenjë dhe të veproni në përputhje me të. Mos e injoroni atë që ndjeni; shpesh, ajo është një alarm që kërkon vëmendje.
5.Dashuria fillon me dashurinë për veten
Për të dashur dikë, duhet të filloni me dashurinë për veten tuaj. Kjo përfshin kujdesin për shëndetin tuaj mendor dhe emocional, vendosjen e kufijve të shëndetshëm dhe respektimin e vetvetes. Vetëvlerësimi është çelësi për të tërhequr dashuri të shëndetshme në jetën tuaj.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
