Mund të ketë momente të vështira edhe në familjen më të ngushtë. Nuk ka marrëdhënie idilike që zgjasin gjithë jetën. Nëse jeni në një fazë të ulët, duhet absolutisht të relaksoheni, ta pranoni problemin dhe ta rregulloni atë. Si? Për shembull duke u konsultuar me një terapist familjar. Cilat janë shenjat që tregojnë se keni nevojë për ndihmë profesionale?
Ndiheni të mbërthyer në marrëdhënien tuaj. Gjithmonë grindeni për të njëjtat gjëra dhe nuk mund të gjeni një mënyrë për të kapërcyer pyetjen me partnerin tuaj. Shumë herë, kjo ndodh kur njëri ose të dy partnerët në marrëdhënie nuk ndihen të dëgjuar ose të kuptuar.
Jeni në një udhëkryq. Shumë njerëz shkojnë te një terapist kur përpiqen të përcaktojnë nëse duan të vazhdojnë marrëdhënien e tyre, për të zbuluar nëse është e rregullueshme apo nëse duan t’i japin fund.
Jeni në krizë. Ju keni hasur në një problem të madh në marrëdhënien tuaj (si për shembull një partner që është në një lidhje jashtëmartesore ose një partner që po kalon sëmundje mendore ose probleme të abuzimit me substanca) dhe nuk dini kujt t’i drejtoheni ose kujt t’i drejtoheni. Kjo gjithashtu mund të marrë formën e traumës që prek çiftin.
Ju keni probleme me fëmijët tuaj. Shumë herë, një çift vjen në terapi për të diskutuar çështje që lidhen me një fëmijë apo adoleshent problematik (p.sh., mosdashja për të shkuar në shkollë, përdorimi i drogës, sjellja e pamatur). Zakonisht ky nuk është një problem me foshnjën, por një simptomë e asaj që po ndodh në familje.
Marrëdhënia juaj ndikohet nga të tjerët. Të kesh probleme me palët e treta jashtë marrëdhënies, si vjehërrit, bashkëpunëtorët, miqtë ose fqinjët me të cilët partneri nuk shkon mirë, mund të jetë një arsye tjetër për të parë një terapist. Në terapi, ju do të mësoni mënyra konstruktive për të përballuar këto tensione si ekip.
Përgatiti K.I / Burimi www.donnad.it
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
