A keni qenë ndonjëherë të hidhëruar aq shumë nga sjellja e vrazhdë e dikujt, që ju lë zgjuar në mes të natës , duke menduar për atë person? A keni gjetur veten ndonjëherë duke u ankuar për të njëjtën bashkëpunëtor çdo ditë?
Njerëzit negativ duhet të zënë sa më pak hapësirë në jetën tuaj, pasi sjellja e tyre toksike mund t’ju marrë shumë kohë dhe energji.
Këtu janë pesë shenjat, që ju jeni duke u dhënë njerëzve negativ shumë pushtet në jetën tuaj:
1.Ju flisni shumë rreth tyre.
Sa më shumë që të flasim për zakonet e dikujt, i bezdisshëm, sjelljen e vrazhdë, apo komente fyese, më shumë pushtet personi pretendon mbi jetën tuaj. Përveç kësaj, çdo minutë që ju kaloni duke u ankuar për dikë janë 60 sekonda përkushtuar negativitetit të atij individi. Ju mund kaloni të njëjtin kohë, duke folur për diçka shumë më produktive.
2.Ju mendoni për ata, edhe kur nuk janë përreth.
Sa më shumë kohë shpenzoni duke menduar rreth tyre, më shumë kohë u jepni atyre.
3.Ju i lejoni ata të kufizojnë jetën tuaj.
Duke thënë gjëra të tilla si, ” Festa e familjes shkatërrohet çdo vit për shkak se vëllai im është atje,” apo “Unë kurrë nuk do të gëzoj punën time, përderisa shefi im është këtu”, lejon një person negativ të kufizojë jetën tuaj.
4.Ju e lejoni të kontrollojë emocionet tuaja.
Një person negativ, ju mërzit dhe ju duhen ndoshta dy orë për t’u qetësuar.
5.Ju i lejoni ata të ndikojnë negativisht në sjelljen tuaj.
Pa marrë parasysh atë që bëni ju, në qoftë se ajo nuk është në përputhje me vlerat tuaja, ju jeni duke i dhënë njerëzve toksikë shumë pushtet mbi ju.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
