Për nënën, një vajzë para adoleshencës është në një moment unik në jetën e saj. Shkëndija që është potenciali i saj bëhet më intensive, megjithatë asaj do t’i duhet të luftojë kundër normave gjinore që kërcënojnë ta zvogëlojnë atë.
Prindërit mund t’i përgatisin vajzat e tyre për sprovat e të qenit një vajzë adoleshente duke u mësuar atyre aftësi jetike që herët. Këto përfshijnë komunikimin e ndershëm, sjelljen e sigurt, vetë-dhembshurinë dhe zhvillimin e një marrëdhënie pozitive me trupin e tyre.
Si të respektojë dhe shprehë ndjenjat e saj
Stereotipi popullor i portretizon vajzat (dhe gratë) si në kontakt me ndjenjat e tyre dhe natyrisht të mira në komunikimin e tyre. Megjithatë, kjo ide ka një pasojë të dëmshme: kur vajzat dhe (dhe gratë) pushtohen nga emocionet e tyre, ato bëhen të paaftë për të marrë vendime. Por kur vajzat mësohen të vlerësojnë të qenit të lumtur dhe të pëlqyer, ato shpesh i shtypin ose nuk mund t’i pranojnë përvojat e tyre më të vështira.
Si të ndjejë dhembshuri për veten
Është e lehtë të jesh kritiku më i pafalshëm, pa marrë parasysh gjininë. Por vajzat, thotë Simmons, marrin shumë mesazhe se është e rëndësishme të kënaqësh të tjerët. Pra, kur ata përjetojnë një pengesë, shpesh ndihet sikur të zhgënjejnë dikë tjetër.
Si të zhvillojë një marrëdhënie pozitive me trupin e saj
Të humbura në një det me selfie dhe televizion realiteti, ku linjat midis vetë-objektivizimit dhe vetëfuqizimit janë shpesh të paqarta, vajzat mund të mos dinë ta shohin veten përtej objekteve të dëshirës. Një mënyrë për t’i ndihmuar ata të zhvillojnë një marrëdhënie gjithëpërfshirëse dhe pozitive me trupin e tyre është t’i prezantoni ata me sportet. Aktiviteti fizik u jep atyre një mundësi për të parë trupat e tyre si të aftë për forcë dhe qëndrueshmëri, në vend që të përcaktohen vetëm nga pamja.
Si të mësojë nga miqësitë
Vajzave u thuhet shpesh se miqësia është parësore, dhe kjo mund të jetë arsyeja pse ato mund të përqendrohen në mënyrë të veçantë në ato marrëdhënie.
Si të merret me bullizmin
Asnjë prind nuk dëshiron të mësojë se fëmija i tij ose i saj po ngacmohet – ose është bërë ngacmues. Ballafaqimi me secilën situatë është sfidues sepse përfshin kaq shumë faktorë: komunikimin, miqësinë dhe inteligjencën emocionale të prindit. Ngacmimi dixhital, subjekt i fushatave të shumta arsimore këtë vit, shton një shtresë tjetër kompleksiteti.
Si të përqafojë identitetin e saj gjinor
Nga ekspozimi ndaj yjeve si Caitlyn Jenner dhe Miley Cyrus te opsionet e identifikimit gjinor të Facebook-ut mbi 50, vajzat po mësojnë për identitetin gjinor dhe rrjedhshmërinë në mosha gjithnjë e më të hershme, thotë Julie Mencher, një psikoterapiste dhe edukatore me qendër në Massachusetts, e specializuar në diversitetin gjinor dhe LGBT. çështjet. Mesazhi që ata po dëgjojnë është se gjinia nuk është më thjesht mashkull apo femër. Kjo vëmendje e shtuar ndaj gjinisë, thotë Mencher, “na jep mundësinë t’u mësojmë [fëmijëve] se nuk ka vetëm një spektër mashkulloriteti deri tek feminiliteti atje në botë, por edhe brenda secilit prej nesh.”
Përgatiti K.I / Burimi mashable.com
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
