Shtatori shënon fundin e pushimeve verore, por është gjithashtu një lloj i Vitit të Ri, jo vetëm për ata që kthehen në shkollë. Nëse keni vendosur të bëni diçka për shëndetin tuaj, për punën tuaj, ose për t’u ndjerë mirë, është koha për të marrë një vendim.
Filloni një dietë të shëndetshme
Këtë verë e ekzagjerove me të vërtetë. Por, le ta pranojmë, në fund keni pasur një justifikim të mirë: në shtator filloni dietën. Tani muaji i së vërtetës ka mbërritur dhe ju duhet të vini në veprim planin tuaj strategjik. Duke filluar përsëri në formë, ju e dini mirë, është me të vërtetë e paçmueshme.
Duke lëvizur
U përpoqe çdo vit, por më pas nuk arrite kurrë ta përfundoje qëllimin. Shumë angazhime, shumë punë, tepër të lodhura për të menduar për të shkuar në shtëpi dhe për t’iu përkushtuar një orë përpjekjeje në palestër. Nuk është kurrë vonë për të provuar përsëri dhe me të vërtetë sukses. Kurajo!
Përpiqu të jesh më i rregullt
Rregullo axhendën tënde për të fituar pak më shumë kohë dhe për t’u futur në zakonin e shënjimit të gjithçkaje për të mos bërë gabime. Ju mund ta bëni atë, ju do të korrni kënaqësi të madhe duke optimizuar kohën.
Gjetja e një hobi krijues
Punë shtëpie dhe punë shtëpie pa fund…Me pak fjalë, ka ardhur koha të gdhendni disa momente për pasionet tuaja dhe të mos i përkushtoheni ekskluzivisht zyrës dhe familjes.
Gjej kohë për të lexuar
Është një nga ato aktivitete që mes njëmijë angazhimeve të çdo dite rrezikon gjithmonë të sakrifikosh. Vera me ato momente në plazh kushtuar leximit, të bindi sërish: duhet të lexosh më shumë dhe duhet ta importosh. Pak si një dietë që e bën mendjen tuaj të ndihet mirë.
Kurseni për të ardhmen tuaj
Këtë verë keni pasur pak kohë për të bërë llogaritë në xhep dhe për të racionalizuar shpenzimet. Ka ato themelore, nga të cilat askush nuk shpëton, dhe ato që mund t’i kufizosh për të shpenzuar më shumë për gjërat që kanë rëndësi dhe që mund të të pëlqejnë.
/Psikologjia
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
