Ju ndoshta keni hasur në shumë njerëz që dëshironin t’ju motivonin. Të dashurit tuaj duan t’ju shohin të lumtur dhe të ndërmarrin veprime në përputhje me rrethanat. Shefi juaj dëshiron që ju të përmbushni potencialin tuaj dhe të jeni më efikas në punë.
Çfarë ndodh kur gjithçka duket e humbur? A mund të gjejmë forcën për të vazhduar?
Pranoni realitetin
Të qenit realist është thelbësor për gjetjen e motivimit. Nëse prisni shumë nga njerëzit e tjerë, me siguri do të përfundoni të zhgënjyer. Megjithatë, duke qenë realistë dhe objektivë dhe duke iu përshtatur rrethanave siç e kërkon situata, do të shmangni humbjen e motivimit.
Ankohuni pak më pak
Ndonjëherë e gjejmë veten të inatosur me botën. Ne ankohemi për gjithçka dhe për gjithçka. Ndihemi të mjerë dhe fatkeq, derisa përfundojmë duke u rrëmbyer dhe duke harruar vlerën dhe aftësitë tona. Ne ndalojmë së qeni proaktiv.
Logjikisht, ky është një gabim i madh. Nuk zgjidh asgjë. Në fakt, thjesht i përkeqëson gjërat. Në vend që të tërhiqeni nga dekurajimi, po sikur të bëni një plan realist veprimi dhe menjëherë të filloni t’i merrnit gjërat në duart tuaja?
Mbani gjithmonë një qëndrim pozitiv
Është normale të dekurajoheni herë pas here. Megjithatë, pa marrë parasysh se sa përpjekje duhet, nuk duhet të humbni kurrë qëndrimin tuaj pozitiv. Natyra është një mësuese e madhe në këtë drejtim, sepse pas çdo stuhie ka qetësi. Kështu që është më mirë të ruani një humor të mirë, edhe pse është e vështirë dhe e ndërlikuar. Mënyra se si veproni përballë vështirësive do të jetë një tregues i mirë i rezultatit përfundimtar.
Shmangni ngatërrimin e pozitivitetit me naivitetin
Në lidhje me pikën e mësipërme, është e rëndësishme të sqaroni se nuk duhet të ngatërroni qëndrimin pozitiv me të qenit naiv. Duhet të jeni realistë në çdo moment dhe të mos humbni objektivitetin tuaj. Për ta bërë këtë, qëllimet tuaja duhet të jenë të arritshme. Përndryshe, humori juaj i mirë dhe motivimi do të përfundojnë duke u zhdukur.
Gjeni kuptimin në atë që bëni
A mendoni se ajo që bëni nuk ka asnjë qëllim? Kur është kështu, është e vështirë të ngrihesh nga shtrati çdo mëngjes. Megjithatë, nëse çdo hap që hidhni ka një qëllim, sigurisht që do të gjeni kuptim në atë që bëni. Çdo detyrë që kryeni, sado e parëndësishme të duket, ka një qëllim më të lartë, mos harroni këtë.
Qëndroni
Për të qenë të motivuar, shpresëdhënës, proaktiv dhe pozitiv, duhet të këmbëngulësh. Mos u dorëzoni në shenjën e parë të fatkeqësisë. Gjeni mjetet që do t’ju ndihmojnë të ecni përpara. Dhe nëse njëra dështon, gjeni një tjetër. Nëse e vëreni veten duke humbur forcën, shikoni brenda vetes dhe gjeni aftësinë tuaj për të bërë përpjekje, të jeni të përgjegjshëm dhe të qëndrueshëm. Mos lejoni asgjë dhe askënd t’ju mbajë prapa. Këmbëngulni drejt qëllimeve tuaja.
Përgatiti K.M / Burimi Exploringyourmind
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
