Ajo që dimë është se pasi plagët të jenë shëruar, të gjithë mund të marrim diçka pozitive nga një ndarje. “Ti më theve zemrën dhe kjo më bëri ky që jam”, këndojnë grupi ynë i preferuar. Pak tekste rezonojnë kaq universalisht. Një ndarje mund të ndryshojë të kuptuarit tonë si për dashurinë ashtu edhe për veten, thotë anëtarja e Drejtorisë së Këshillimit Samantha Adams dhe kjo është arsyeja pse mund të ndihet kaq transformuese.
“Disa marrëdhënie nuk janë të destinuara të jenë përgjithmonë, por mund të jenë të duhura për një ‘periudhë’ të jetës suaj. Deri në fund të një lidhjeje, ju nuk jeni i njëjti person siç ishit në fillim dhe as nuk do të jeni nëse vendosni të angazhoheni në një marrëdhënie tjetër”, tha ajo.
Nga hapja e syve ndaj pasioneve të reja deri tek ndihma për të zbuluar diçka që ndryshon jetën tonë, ne i kërkuam lexuesve të ndajnë gjërat pozitive që kanë marrë nga partnerët e kaluar.
“Merrni me vete atë që keni mësuar dhe mblidhni përvojat për atë që ju nevojitet, këshillon Adams, edhe nëse ai mësim ishte i vështirë dhe i dhimbshëm”.
- Ndarjet mund të jenë një shfaqje e forcës
“Kam mësuar nga dashuria ime e parë dhe marrëdhënia ime e turbullt, se dashuria nuk do të thotë gjithmonë pajtueshmëri dhe ky ishte mësimi më i vështirë. Mësova gjithashtu se ndarja nuk është një dështim, është një shfaqje force dhe respekti për ju dhe personin me të cilin jeni.
“Ish-i im më i fundit erdhi në jetën time dhe ishte një mbështetje e madhe. Ne jemi thjesht miq tani, por ajo marrëdhënie më hapi sytë dhe më lejoi të kuptoja se jam e aftë të dua dhe të jem e dashur dhe se mund t’i përkushtohem një personi. – Tilly Haines, 25 vjeç, Wiltshire
- Ka fuqi në falje
“Ish-i im më mësoi gjënë më të madhe, fuqinë e faljes. Pasi lidhja ime trevjeçare përfundoi, u ndjeva e refuzuar dhe jo e denjë për dashuri. Isha shumë e zemëruar me të dhe e barta atë emocion dhe pakënaqësi në çdo marrëdhënie të re të mundshme.
“Kjo ishte derisa u takova me të dhe pashë se sa i lumtur ishte tani. Duke e falur atë që më tradhtoi, arrita të vazhdoj dhe të dashurohem me partnerin tim aktual prej pesë vitesh. Unë dhe ish-i im jemi ende miq”. – James*, 38, Londër
- Gëzimi i kafesë dhe besimi
“Nga ish-i im, mora dashurinë për kafenë, disa mësime boksi dhe elasticitetin, si ta dua trupin tim ashtu siç është dhe, edhe pse ende po luftoj me të, ai u përpoq të më bindte se të jetosh jetën pa u shqetësuar për mendimet e të tjerëve është çelësi për të përqafuar plotësisht veten. Kjo është me të vërtetë një thirrje mirënjohëse për të”. – Annie*, 24, Glasgow
- Qentë janë mjaft të shkëlqyer
“Unë isha e dashuruar me meçet që nga fëmijëria dhe nuk kisha hapësirë në jetën time për qentë. Ish-i im më bindi se marrja e një qeni do të ishte e mrekullueshme për shëndetin tim, 11 vjet më pas, unë hapa biznesin tim të qenve. – Rae Radford, Broadstairs, 59
- Kujdesuni për flamujt e kuq
“Ish-i im më mësoi se nëse vëreni shenja paralajmëruese dhe flamuj të kuq, jepini fund marrëdhënies. Pavarësisht se sa shumë përpiqen t’ju rifitojnë, ju do të përfundoni duke e bërë atë vite më vonë pasi të keni zbuluar shumë flamuj të tjerë të kuq. Një mësim tjetër: është shumë më mirë të jesh “vetëm”, sesa të humbasësh veten duke qenë në një lidhje për hir të asaj “sigurie”. – Roxanne*, 30, Londër
- Jetoni për veten tuaj, jo për të tjerët
“Ish-burri im dhe jeta ime e mëparshme me të më mësuan se të jetosh një jetë të ndërtuar mbi pritshmëritë e të tjerëve – sado e mbushur me të mira materiale jashtme – është e mjerueshme dhe rraskapitëse.
“Xhaxhai im i preferuar vdiq papritur dhe e gjeta veten duke u këshilluar dhe duke parë marrëdhënien time, martesën dhe jetën time me një lente tjetër. Kuptova se duhej të dilja dhe gjeta guximin për ta bërë këtë, duke u kundërshtuar shumë nga familja dhe miqtë që menduan se isha e çmendur. Kjo ndryshoi plotësisht jetën time dhe tani punoj me të tjerët si mentor/trajner për t’i ndihmuar ata të rritin vetëdijen e tyre dhe të bëjnë ndryshime që i përshtaten asaj që janë në të vërtetë”. – Sue Tappenden, 57, Kent
- Pranoni që të gjitha gjërat kalojnë
“Nga ish-i im mësova disa gjëra, njëra prej të cilave është përhershmëria: që ndonjëherë marrëdhëniet marrin një fund të natyrshëm dhe se është e rëndësishme ta njohësh dhe respektosh atë kur të ndodhë. Ne ishim së bashku për rreth 10 vjet, dhe rreth shtatë ose tetë vjet në lidhje, ne të dy shkuam në universitete të ndryshme. Kjo bëri që dalëngadalë të largoheshim. Marrëdhënia u bë më shumë diçka në të cilën ishim të dy për shkak të kohës që kishim qenë bashkë, nga zakoni, jo sepse donim të ishim ende bashkë.
“Ne u takuam disa muaj pasi ajo u nda me mua dhe të dy thamë: “E di, ndoshta duhet ta kishim përfunduar këtë disa vjet më parë”. Kjo gjë më ndihmoi të kuptoj se të gjitha gjërat kalojnë…qofshin këto punë, fatkeqësi, marrëdhënie, sëmundje etj. Ka qenë shumë çliruese”. – Dan, 29, Cheshire
Burimi / https://www.huffingtonpost.co.uk/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
